打开【QQ同步助手】，点击【我的】，选择【号码找回】，在【回收站】里，勾选要恢复到本机的联系人，点击【还原】，选择【确定】即可将已删除电话号码恢复到手机。

打开【QQ同步助手】，点击【我的】，选择【号码找回】，在【回收站】里，勾选要恢复到本机的联系人，点击【还原】，选择【确定】即可将已删除电话号码恢复到手机。

如未进行备份或迁移的话，删除的聊天记录是无法进行恢复的，若微信在使用过程中，出现异常导致聊天记录丢失等问题，是可以恢复的。1、打开微信，在我的界面找到设置；2、点击帮助与反馈，点击右上角的工具图标进入；4、点击修复聊天记录，点击修复即可。

如未进行备份或迁移的话，删除的聊天记录是无法进行恢复的，若微信在使用过程中，出现异常导致聊天记录丢失等问题，是可以恢复的。1、打开微信，在我的界面找到设置；2、点击帮助与反馈，点击右上角的工具图标进入；4、点击修复聊天记录，点击修复即可。

预停机的手机号变空号可以通过客服电话进行身份核实，然后补交话费即可处理，如果已经停机的空号就需要去当地营业厅填写申请资料找回号码，没法申请的可以试试能不能再次将号码买回来重新开户，如果已经是别人的号码，那就没有什么办法了。

1、录音删除了可以恢复。如果有备份的话,可以打开电脑用iTunes进行恢复,没有的话就要下载第三方 【恢复软件】进行恢复。2、使用软件前需要先将手机ROOT。将手机用USB数据线与电脑相连,同时打开手机中的“USB存储”开关。3、使用恢复软件扫描手机的物理磁盘就可以了。4、扫描结果出来后,就可以看到每个文件的文件名,文件大小,文件的创建时间以及最后的访问时间等各种信息。

1、手机号码办理了销户业务之后，一般运营商会将该号码保留两三个月，在这段时间里用户只需要携带本人有效身份证到附近营业厅进行复机就可以了，而且需要缴纳一部分月租后才可以复机，复机后业务视同为新客户入网。

以OPPO手机为例，拉黑对方电话的解除步骤是：1、首先打开手机的【设置】，然后点击打开【系统应用】。2、在【系统应用】中选择【电话】。3、点击【骚扰拦截】。4、点击【黑名单号码】。