打开【QQ 】，点击左上角的【头像】-【设置】选项，选择下方的【通用】-【存储空间】，可以选择【清理聊天记录】和【清理聊天文件】来清理占用的内存；或者点击下方的【清空缓存数据】，在下方弹出的小窗口中选择【清空缓存数据】即可清理占用的内存。

打开【设置】，点击【应用】，选择【应用管理】，选择一个应用，找到【存储】，选择【删除数据】和【清理缓存】，将不重要的软件都清理一遍；然后在手机桌面打开【手机管家】，选择【清理加速】，首先点击【垃圾清理】，再对分类的文件进行清理。

打开【手机管家】，点击【清理加速】，清理后点击【手机清理】，选择【深度清理】，清理后即可释放内存；或者打开【设置】，进入【储存和备份】，在【恢复出厂设置】中，选择【还原系统】、【格式化储存盘】或者【恢复出厂设置】中任意一个，即可释放内存。

如果是苹果系统的手机清理内存空间：首先需要打开手机的设置并点击通用，接着在通用页面点击iPhone储存空间，然后选择占空间比较大的应用打开，最后点击删除应用即可清理手机的内存空间。

首先打开手机QQ，点击左上角头像，选择设置，然后点击通用，选择存储空间，点击清理聊天记录，可以选择删掉一些无用的聊天记录。接着点击清理聊天文件，可以删除一些没有用的图片、视频、文档、音乐等来释放内存。

苹果手机清理内存需要先打开手机里的设置并点击通用，然后点击iPhone储存空间，选择占空间比较大的应用打开，最后点击删除该应用即可清理内存空间。

1、删除不经常使用的软件：首先可以通过长按 iPhone 主屏上的任意图标不放，便可以进入编辑模式，然后就可以删除应用软件了。2、把一些聊天软件的空间清理一下，里面的聊天记录、图片、gif等占用的空间大的。像现在最常用的微信，打开微信设置里的通用，找到存储空间，点击清理微信进行清理。

1、有时候启动了硬件加速就会导致腾讯视频黑屏或者卡顿现象。2、系统繁忙，由于程序打开过多，占用了大量内存，或者系统垃圾过多，网页缓存太大都会导致腾讯视频出现延迟和卡顿现象，清理垃圾，把一些不必要的程序关闭即可。