首先打开【PS】，复制图层，选择【修复画笔工具】，在属性栏中设置画笔的【大小】、【硬度】、【间距】，按住【Atl】键定义修复图像的源点，最后在有皱纹的地方进行涂抹消除即可。

1.多喝水：保持身体水分状态，加速身体新陈代谢，排毒美白。2.食物美白：多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，如柠檬、甘蓝、西红柿等。3.晚上早睡：晚上早睡早起，营造一个好的生活习惯。4.防晒：平时要注意防晒，防晒霜要选用SPF值高的。5.按照肤质选择美白产品，建议使用医学级美白产品，如医美提供的美白水光针、美白皮秒、美白胶原蛋白等美白相关项目。

1.玫瑰花茶：它具有美容护肤、舒缓情绪的功效，能改善经期痛经和失眠等问题。2.菊花茶：有助于清热解毒、降血压、润肺止咳、明目等功效，特别适合经常使用电脑的女性。3.红枣茶：适合女性生理期和排卵期饮用，能补血养颜、调节内分泌。4.绿茶：抗氧化、提神醒脑，可预防心血管疾病、抗癌，还能防治口臭和牙龈炎。5.黄花菜茶：能解毒消肿、清热解毒，对女性口臭、痛经、痔疮等都有一定的缓解作用。6.枸杞石斛茶：补肾养血、润肺除燥，能改善女性月经不调、内分泌失调、老年体衰等问题。

长期喝茶可以对容貌产生积极影响。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和维生素，它们具有抗氧化、抗炎症、抗菌和保湿的作用，能够有效地减缓皮肤的老化过程，延缓皮肤减弱弹性、细纹和皱纹产生的速度。此外，茶叶中的儿茶素和儿茶素衍生物具有抑制黑色素的形成作用，能够淡化色斑和雀斑，使肤色变得更加均匀。长期喝茶还能够提高身体免疫力，增强肌肤对外界环境的抵抗力，从而对肌肤产生更为综合的保护作用。总之，长期喝茶对容貌的变化是多方面的，它能够改善皮肤质地和肤色，减缓皮肤老化的过程，使肌肤更加健康、光滑和有弹性。