首先需要打开手机，打开之后再在桌面上找到并点击打开应用商店，在应用商店里搜索手机数据恢复精灵下载并打开，然后点击QQ恢复，选择购买所需要的套餐，接着填写手机号，选择付款方式，购买成功后，就可以选择需要的聊天记录进行恢复了。

如果本地的聊天记录文件没有备份保存，一旦删除将无法恢复，如果开通了漫游，可尝试漫游查看。1、在手机上打开QQ，点击左上角的头像。2、点击进入设置，点击通用。3、点击聊天记录设置，开启同步最近聊天消息至本机，将聊天记录漫游设置为漫游7天即可。

首先打开要恢复聊天记录的好友聊天界面，然后点击右上角三横图标进入聊天设置界面，点击聊天记录就会自动恢复最近的聊天记录了。

首先打开要恢复聊天记录的好友聊天界面，然后点击右上角三横图标进入聊天设置界面，点击聊天记录就会自动恢复最近的聊天记录了。

手机：iPhone12，系统：ios14，软件版本：qq8.5.5。1、打开qq，点击左上角头像。2、选择设置。3、点击通用。4、选择聊天记录设置。5、将同步聊天记录至本机开启。6、然后点击备份聊天记录到电脑进行备份，即可恢复全部聊天记录。

1、点击头像：打开手机QQ，点击左上角的自己的QQ头像。2、点击设置：点击头像后左边会出现一栏选项，如下图所示，在最下方找到设置选项，然后点击进入。3、选择聊天记录：进入设置界面后，找到聊天记录选项，如下图所示，然后点击进入聊天记录的选择界面。4、开启选项：将最近聊天信息至本机选项开启。

1、我们打开QQ然后点击【设置】。2、进入设置之后我们就可以点击【聊天记录】进入。3、我们打开同步消息按钮，然后在进入【聊天记录漫游】界面。4、最后我们可以选择消息记录的时间，根据自己的需要选择就好，这样就可以找到那些已经删除的QQ聊天记录！

1、首先打开手机桌面上的【QQ】。2、点击进入删掉聊天记录的好友聊天的界面，点击右上方电话的小图标。3、然后就是聊天设置的界面，点击【聊天记录】这个选项。4、最后，就可以根据时间轴查看聊天记录了，蓝色表示有聊天的日期。5、上面的方法如果不行的话，可以使用下恢复工具。6、打开着这个恢复工具，然后点击使用【QQ恢复】恢复这个选项。