首先打开excel表格并输入数据，然后点击菜单上的工具选择选项，点击保存选项，勾选保存自动恢复信息时间间隔，再在后面的文本框设置自动保存的间隔时间即可。

1、首先打开excel表格，点击左上角的【文件】，然后选择左下角的【选项】，在弹出的Excel选项窗口中，点击【保存】选项，勾选【保存自动恢复信息时间间隔】，然后在后面的文本框中，设置自动保存的间隔时间。2、勾选【如果我没保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本】，还可以更改【自动恢复文件位置】，如果电脑出现黑屏、死机等情况，就能通过excel自动保存路径，找到Excel文件再恢复，都设置完成后点击【确定】即可。

1、菜单栏找到“文件/左上角圆形按钮”，点击后选择“选项”。2、在弹出的“Excel选项”窗口中，点击“保存”按钮，将“保存自动恢复信息时间间隔10分钟”，设置为1分钟。3、设置好之后，们赶紧修改下表格中的内容，保存并等待2分钟，然后开始找回我们的原始版本。5、进入文件夹，里面可能有一个或者多个保存文档，点击任意文档，即可查看以前的存档文件。这样就解决了excel怎么恢复保存前的问题了。

1、打开电脑并在桌面上找到excel图标，点击打开。2、进入excel主页后，点击上方菜单栏中的文件选项。3、在弹出菜单中选择选项。4、进入excel选项页面后点击左侧菜单栏中的保存选项。5、在右侧页面中根据自身需要设置自动保存时间间隔。6、重新设置自动恢复文件位置的途径。7、点击下方的确定按钮即可。

1、打开excel。找到excel上方菜单栏里的“工具”一栏。 2、在“工具”的下拉菜单栏下，选择“选项”。 3、在出现的“选项”窗口中，选择“保存”标签。 4、在出现的“设置”一项，选中“保存自动恢复信息，每隔XX分钟”。在XX分钟处选择自己需要自动保存的时间，最好时间间隔短一点儿，默定的是十分钟，建议至少改到五分钟。

查找excel自动保存的文件的具体操作步骤如下：1、首先打开需要保存的excel，点击左上角的Microsoft Office选项。2、然后在该页面中点击下方的excel选项选项。