长按手机桌面的抖音图标，选择【卸载】；打开手机浏览器，搜索【抖音历史版本】，进入网址后下滑，点击【查看更多】，找到需要的旧版本后点击右侧的【查看详情】，取消优先下载的勾选后点击【普通下载】，弹出窗口继续点击【普通下载】，下载完成后安装即可。

打开手机中的抖音短视频，点击右下角的【我】，找到右上角的【...】图标，选择【通用设置】，点击【检查更新】，如果不是最新版本就点击【升级】，升级完成后选择【允许本次安装】，最后点击【安装】即可。

打开手机中的抖音短视频，点击右下角的【我】，找到右上角的【...】图标，选择【通用设置】，点击【检查更新】，如果不是最新版本就点击【升级】，升级完成后选择【允许本次安装】，最后点击【安装】即可。

打开手机中的【抖音】，进入主页后点击下方正中间的白色加号，选择拍60秒，然后按一下红色圆点即可开始拍摄长视频，拍摄完成后，还可以点击上方的【选择音乐】，添加转场、特效等，最后【发布】即可。

打开手机中的抖音短视频，点击右下角的【我】，找到右上角的【...】图标，选择【通用设置】，点击【检查更新】，如果不是最新版本就点击【升级】，升级完成后选择【允许本次安装】，最后点击【安装】即可。

打开抖音短视频，点击【我】，找到右上角的三个点，选择【通用设置】，点击【检查更新】，如果不是最新版本就点击【升级】，升级完成后选择【允许本次安装】，最后【安装】即可。

首先打开抖音火山版APP点击+，再选择长视频上传即可，或选择视频下面多段视频合辑，点击确定拼接完成操作上传即可，也可以选择拍60秒录制上传即可，还可以选择音乐开始录制再上传即可。

1、打开360手机助手app(如果手机上没有可以下载安装一个）。2、点击上方输入框，输入“抖音”然后点击“搜索”。3、点击“抖音短视频”。4、将出现的新页面下拉到底部，点击左下角的“历史版本”。5、此时页面上会出现抖音短视频的各种版本，然后选择自己要回退/降级的版本，点击右侧的“下载”按钮下载历史版本安装包。6、安装包下载完成后会弹出窗口问你是否卸载手机上的已安装的抖音短视频，点击右下角的“立即卸载”。卸载完成后，会出现一个问你是否清理卸载残留的窗口，可根据个人需求选择是否清理。（此处题主没有清理直接点的：确定）。7、点击“安装→安装→完成“。8、历史老旧版本的抖音短视频就安装成功了。

抖音内测版本就是系统评断为他们的频繁使用软件的用户，然后推出了一个内测的版本，希望通过使用来测试出软件新功能的作用性。