一、头晕恶心想吐的几个原因。1、内耳炎；内耳炎症叫迷路炎，常由慢性中耳炎并发，通常都是化脓性炎症，主要症状包括晕眩，周围的景物似乎不停地在旋转；步态不稳或跌倒，患者可能得靠扶住家具才能稳住自己；恶心、呕吐。2、美尼尔综合症；美尼尔氏综合症又称迷路积水，是由于内耳的膜迷路发生积水，以致出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋、头内胀痛症状的疾病。美尼尔氏综合症常见于中年人，病人多为中年女性，70岁以上老人发病罕见，近年亦有儿童病例报告，病程多为数天或周余。3、眩晕症；

方法1：培养规律的作息：1、每天同一时间睡觉和醒来。2、周末不要补觉。3、保证充足的睡眠。4、午睡时间要尽量短。5、晚餐后让身体活跃起来。6、如果翻来覆去睡不着，不要逼自己睡觉。方法2：打造适合入睡的环境：1、保持卧室干净。2、确保你的床睡起来舒服。3、确保房间一片漆黑。4、阻隔噪音。5、调整恒温器来维持凉快的室温。方法3：睡前放松：1、睡前1-2小时不要盯着屏幕看。2、用温水泡澡或洗澡。3、记得吹干长发，并将头发往后拢。4、用精油让身体平静下来。5、听使人平静的音乐。6、在柔和的灯光下看书。7、做瑜伽或拉伸运动。8、从事你喜欢的简单爱好。9、冥想。方法4：改变习惯：1、只在床上睡觉和做爱。2、午后停止摄入咖啡因。3、不要在临睡前喝酒。4、戒烟。5、白天晒充足的太阳。6、每天至少做30分钟的运动。7、晚餐吃得简单一些。8、减少摄入单糖和碳水化合物。9、服用镁补充剂。10、服用褪黑素补充剂。

波斯猫是什么，波斯猫(Persian)猫中贵族，性情温文尔雅，聪明敏捷，善解人意，少动好静，叫声尖细柔美，爱撒娇，举止风度翩翩，天生一副娇生惯养之态，给人一种华丽高贵的感觉。历来深受世界各地爱猫人士的宠爱，是长毛猫的代表。波斯猫体格健壮、有力，躯体波斯猫是一个非常古老的品种，也是我们世界上所出现的第一批纯种猫，它最早是由英国人繁育的，波斯猫产自于古代的波斯，大概是今天的伊