打开【华为云电脑】，选择【试用专区】，以【游戏型】为例，非会员每天只能体验十分钟，长时间使用，需要开通会员，可拖动鼠标，云电脑桌面有许多游戏，打开【QQ】、【极速浏览器】试用即可。

打开【电话】，选择【最近通话】选项，找到【通话记录】即可；或打开【手机营业厅】，在【首页】界面上方点击【详单查询】，在【身份认证】界面输入服务密码并获取短信验证，在【详单查询】界面点击【通话详单】，便可查看以前的【通话记录】。

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1.控制饮食：避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，而选择低热量、高蛋白质、低脂肪的饮食，可以帮助减少体重，控制体脂肪。2.增加运动：坚持适度的运动可以加快身体新陈代谢，消耗体内脂肪，管理体重。3.调整作息：保证充足的睡眠可以有利于身体的休息和恢复，也有助于控制食欲。4.坚持健康的生活方式：尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的心态和心理状态，可以维持身体健康和瘦身状态。5.多喝水：适当喝水可以促进身体的代谢，排出多余的水分和废物，减少体重和身体不适。

下载手机升级固件包，进入ColorOS社区ROM下载专区，选择对应的机型下载。或从OPPO官网，点击“服务”—“手机升级”—“下载固件”中进入。 升级固件包较大，建议通过电脑下载，保证下载的完整性。下载完成后，将手机连接电脑，选择为传文件模式，将固件包放入手机存储的根目录中。（根目录就是手机存储的第一级目录，不在任何文件夹中）。选择语言，点击“清除数据”。