delete键在笔记本右上角，在台式电脑回车键右方；Delete键是删除，选中内容后按【delete】内容会消失，选中文件后按【delete键】会删除；【shift加delete】永久删除，【Ctrl、Alt加Delete】调出安全窗口。

使用Windows系统回收站恢复：‌如果是在Windows系统中误删除U盘文件，‌这些文件可能会被暂时存放在回收站中。‌可以尝试在电脑自带的回收站功能中查找并恢复这些误删除的文件。‌使用专业软件恢复：‌当U盘中的资料不慎被删除，‌并且这些文件未在回收站中显现时，‌可以使用专业的数据恢复工具，‌如Recuva、‌嗨格式数据恢复大师等。‌

1.控制饮食：避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，而选择低热量、高蛋白质、低脂肪的饮食，可以帮助减少体重，控制体脂肪。2.增加运动：坚持适度的运动可以加快身体新陈代谢，消耗体内脂肪，管理体重。3.调整作息：保证充足的睡眠可以有利于身体的休息和恢复，也有助于控制食欲。4.坚持健康的生活方式：尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的心态和心理状态，可以维持身体健康和瘦身状态。5.多喝水：适当喝水可以促进身体的代谢，排出多余的水分和废物，减少体重和身体不适。