IT男生育越来越难 办公室男性如何养生。1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。睾丸在低于腹腔2℃～4℃的温度下，才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。男性的睾丸是产生精子的源泉，它被称为人体的冰箱，需要比人体的正常温度低几度。而IT男或长期久坐的男士如果让睾丸长期处于高温的状态，就会影响精子质量。所以男性一定要保持良好的生活习惯，多多运动。2、坐姿很重要。平常坐的时候，肚子要收起，两个坐骨要像钉子一样钉住地板。把背打直，肩膀放松，头颈延伸拉长，两手齐齐放在桌子上。

1.碧螺春；2.龙井茶；3.祁门红茶；4.武夷岩茶；5.普洱茶；6.大红袍；7.金骏眉；8.铁观音；9.立顿红茶；10.红茶玫瑰花；11.祛湿茶；12.保健花茶；13.美肤茶；14.健脾开胃茶；15.冬瓜茶；16.金银菊花茶；17.杏仁茶；18.退火青茶；19.牛奶花草茶；20.红枣枸杞茶；21.大枣茶；22.红糖姜茶；23.桂花绿茶；24.桑叶茶；25.六味地黄茶；26.三七花茶；27.银翘片；28.金银花茶；29.菊花茶；30.柠檬茶；31.熏衣草茶；32.薄荷茶；33.玫瑰花茶；34.玉兰花茶；35.白茶；36.黑茶；37.红茶；38.绿茶；39.花茶；40.药茶；41.大麦茶；42.豆腐花茶；43.柚子茶；44.红糖桑葚茶；45.芒果茶；46.蜜茶；47.檀香茶；48.姜汁红茶；

1.翠绿的竹子是大熊猫最喜欢的食物。2.他一看到食物就露出垂涎欲滴的模样。3.笨拙的大狗能为了得到小游客手中美味的食物，不惜亮出了它的倒立绝技。4.吃变质的食品容易造成食物中毒。5.海产类和肉类食物不宜暴吃，应选吃瘦肉及适可而止。

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