打开【设置】，点击【蓝牙】，将蓝牙右边按钮打开，然后打开【小米运动】，点击界面下方【我的】，选择【添加设备】，打开【手环】，将手表贴近手机，搜索到手表后，点击【手表】名称，按照提示操作即可连接。

1、长按手表电源键开机，点击开始，会有应用权限、隐私、用户协议提示，点击同意确认后，会提示下载小米穿戴应用，下方会显示二维码及手表名称； 2、打开小米穿戴App登录小米账户，选择“添加设备”->手动扫描设备->点击搜索到的手表->点击WearOSbyGoogle中国版App配对，会跳转到WearOSbyGoogleApp中进行设置；

1、小米手表开启【开发者选项】：手表上滑打开设置-系统-关于-多次点击版本号，进入开发者模式。2、返回【开发者选项】，点击打开【ADB调试】和【通过WLAN调试】开关。3、在手机上下载一个腕间应用助手，输入ADB连接地址和端口号，点击连接手表，然后点击APK安装，即可下载应用。

小米电话手表具体使用方法如下：1、将nano SIM卡插入主机卡槽，并使用配套的取卡器将SIM卡推入，按住主机背面的开关键即可开机。2、将主机正面朝上，从表带背面装入，轻按几下，主机就放入表带中了。

1、点击米兔客户端右上角的设置图标。2、点击家庭管理选项。3、点击添加成员选项。4、点击成员关系选项。5、选择一个正确的成员关系。6、点击成员主号码选项。7、输入成员的手机号码，点击确定即可。