Windows：1、打开电脑设置，找到网络和Internet。2、选择正在连接的网络，进入网络的详细信息。3、找到ipv4地址，该地址就是ip地址。Mac：1、打开系统偏好设置，选择网络。2、查看正在连接的网络。3、找到ip地址即可查看。

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首先打开360安全卫士，然后点击功能大全，再点击路由器卫士，最后就会自动检测该wifi是多少人在使用。

首先打开电脑，找到电脑下方的网络，然后点击网络，接着找到打开和网络共享中心，再点击打开和网络共享中心后，找到本地连接，打开本地连接，然后找到详细信息，点击详细信息就会看到电脑的IP地址。

查询本机ip地址需要通过电脑桌面进入计算机，然后选择网络并双击进入网络共享中心，接着点击本机已连接的WiFi或者宽带网络并选择详细信息，即可在详细信息页面查看到ip地址。

首先打开浏览器，输入路由器ip地址以及用户名和密码，然后可以给无线wifi网络加密，也可以禁用mac地址来防止别人蹭网，还可以限制IP段来防止蹭网。

跳绳减肥有什么方法，跳绳减肥的正确方法参考如下：1、跳绳方式两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不跳绳是一种很简单，在家里可以做的运动减肥项目，调查结果显示，每分钟跳140次、持续10分钟，相当于跑步30分钟。那么今天我们来教大家如

哑铃划船锻炼什么，主要是锻炼背阔肌，大圆肌的，动作要要领是后背绷直，靠背部力量完成动作，不要身体晃动借力。哑铃划船我们练的是背阔肌，我们的背部的肌肉群。主要锻炼：斜方肌中部、斜方肌下部、菱形饥背阔饥三角肌后方、冈下饥肱桡饥肱迹次要锻炼：肱二头饥臀大饥股四头饥腿筋。人的肌肉是两边对称的，双手和单手锻炼到的肌肉几乎一样，只是少练了一边。哑铃划船锻炼部位：背部肌肉。哑铃划船它的动作