打开【QQ同步助手】，点击【我的】，选择【号码找回】，在【回收站】里，勾选要恢复到本机的联系人，点击【还原】，选择【确定】即可将已删除电话号码恢复到手机。

预停机的手机号变空号可以通过客服电话进行身份核实，然后补交话费即可处理，如果已经停机的空号就需要去当地营业厅填写申请资料找回号码，没法申请的可以试试能不能再次将号码买回来重新开户，如果已经是别人的号码，那就没有什么办法了。

打开【QQ同步助手】，点击【我的】，选择【号码找回】，在【回收站】里，勾选要恢复到本机的联系人，点击【还原】，选择【确定】即可将已删除电话号码恢复到手机。

1、首先，打开的手机页面，找到QQ同步助手并打开它（没有的可以下载一个）。2、进入QQ同步助手页面后，点击屏幕左上方的三条横杠。3、会进入到如下图所示页面，找打“号码找回”选项，点开。4、选择我们要恢复的时间节点。5、点击确定就可以恢复了。

1、打开电脑，搜索hudun数据恢复，将其下载安装到电脑上。安装完成。 运行软件，在软件的操作界面，有深度扫描和快速扫描两个选项。选择深度扫描。2、进入磁盘分区界面，们点击选择手机所在的磁盘分区,选择所需要扫描文件的具体位置。3、然后点击开始扫描按钮，软件就开始扫描被删除文件的手机了。4、扫描需要时间，是依据手机中的数据大小决定的。扫描完成后，们在软件界面左侧会看到手机的全部数据恢复选项。

1、所处的环境信号不好或者是不在服务区内。解决方法：换一个信号好点的地方。2、手机卡欠费或者过期。解决方法：带着有效身份证到营业厅缴费。3、将手机卡装反了。解决方法：将手机卡取出来检查并换一边重装。4、手机系统问题。解决方法：关机重启手机。5、剪卡的时候将卡剪坏了。解决方法：去营业厅补换新的卡。

首先需要进入手机设置界面，然后打开电话这个选项，接着点击黑名单，选择右上角编辑选项，找到被拉黑的人，点击下方移除选项即可把人找回。