苹果手机会自己自动下载一些软件主要是因为：1、和别人共用了一个apple id，别人用这个id在其他设备上面下载的软件，会同步到自己的手机。因此就会让人觉得苹果手机自己在下载软件，其实这是因为appleid的缘故。2、如果想避免这样的情况发生，给手机换一个appleid 下载东西即可，尽量不要和别人使用同一个id，因为这样的话，很多数据会同步，容易泄露隐私，另外也不利于手机的安全。

1、用手机自带的安全软件卸载。包括360手机助手、腾讯手机卫士、百度手机助手等众多第三方手机安全软件都拥有清除流氓软件的功能。2、如果流氓软件太过顽固，用手机自带软件无法卸载的话可以将手机连接到电脑然后用电脑版手机安全软件进行卸载。3、如果以上方式都无效建议将手机恢复出厂设置，当然前提是一定要做好数据备份。

1、如果是苹果手机，可以进入手机中的设置，然后点击屏幕使用时间，再点击内容和隐私访问限制，接着点击iTunesstore与App Store，然后再点击安装应用，最后选择不允许即可。2、如果是安卓手机，可以进入手机中的设置，然后点击安全与隐私，再点击更多安全设置，接着把外部来源应用下载的按钮关闭即可。

1、可能是该软件缓存较多导致无法正常运行，建议清除软件缓存尝试：设置-查找应用程序管理器”-（全部）-查找该软件-（存储）-清除数据（注：该应用程序的全部数据将永久性删除）。2、若是可卸载软件，建议将软件卸载后重新安装或更换其他软件版本再次安装尝试。3、若无效，请更新手机系统版本。注：升级前请备份设备中数据。4、若已是最新版本，请备份设备中数据然后恢复出厂设置尝试。

1、首先打开MIUI中的设置里的其它应用高级设置选项。2、接着在高级设置页面中点击选择开发者选项菜单。3、在开发者选项菜单页面中，可以看到默认USB调试功能处于开启状态，点击其中的切换按钮将其关闭。

手机自动打开软件有多种原因，以一加7t为例，可能是手机误触屏幕，导致软件被打开。可能是软件出现bug，可以尝试升级软件。可能是手机被入侵，可以使用第三方软件查杀病毒。可能是软件具有定时开关功能，可以将此功能关闭。

如果是苹果手机，可以进入手机中的设置，然后点击屏幕使用时间，再点击内容和隐私访问限制，接着点击iTunesstore与App Store，然后再点击安装应用，最后选择不允许即可。如果是安卓手机，可以进入手机中的设置，然后点击安全与隐私，再点击更多安全设置，接着把外部来源应用下载的按钮关闭即可。