松露是一种真菌，它的营养价值是很丰富的。松露的产量稀少，因此十分珍贵。现在有很多人都喜欢吃些松露。那么，松露怎么吃呢？吃松露有什么好处呢？吃它要注意什么？下面就一起来看看吧。松露怎么吃；黑松露蒸蛋；原材料：鸡蛋、猪肉末、姜末、白糖、生抽、盐、松露。做法；1、准备好生姜末，和盐、糖、生抽以及高汤一起，加上猪肉末搅拌均匀。2、用蛋抽打散鸡蛋，加入温水或高汤，一点点盐，拌匀后的蛋液过筛，倒入蒸碗。3、肉末放入蛋液中间，不要搅拌。4、蒸锅水开后，放入蒸碗，加上盖子或是保鲜膜。5、大约20分钟，放入切片的松露片，再蒸3分钟，关火。滴几滴生抽，即可。黑松露乌鸡汤；材料：干品黑松露15克、乌鸡一只，姜片、精盐、料酒适量。

黑松露的家常做法：1、准备材料：黑松露一枚、新鲜土鸡蛋两只、海盐适量、橄榄油少许。2、将黑松露在清水下用毛刷洗去泥土，并用刮刀刮去黑松露表皮，去皮后的黑松露切片，表皮研磨成粉末状。3、新鲜土鸡蛋搅拌均匀，放入适量海盐、黑松露粉末、橄榄油、清水，搅拌均匀。4、蒸锅水开后，放入蒸碗，加上盖子，转文火，蒸8分钟，放入黑松露片，盖上盖子，用余温焖1分钟既即可。黑松露其他做法：黑松露炖鸡汤，做法：1、把土鸡宰杀、去毛、去内脏，斩成块状，放入沸水中焯去血水，捞起。2、把土鸡、黑松露、2片姜一起放入炖煮内，加入适量的清水，大火烧开。3、接着转小火继续慢炖2小时，最后起锅之前加入适量的淡盐即可关火食用。

1、增强机体免疫力松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。2、抗疲劳3、增强性能力黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。4、滋养经血

1、白松露是白松露菌，是野生植物菌类，是一种食物的调味料。白松露食用时要生食，不可加热。2、因为它里面含的最有用的是白松露菌的香甜味，类似蒜头的浓郁香味，遇到高温会走位。白松露的原产地在意大利，意大利人们会伴着芝士片或者面包一起吃，这样能提高食物的香气和味道。

松露是很高级的食材，它是一种真菌，功效是可以助阳、调理人体的内分泌。在临床上黑松露含有非常丰富的营养，具有很强的营养保健价值，可以预防老年痴呆的出现，辅助治疗动脉粥样硬化，以及具有抗肿瘤细胞毒性的作用，而且还可以增强人体的免疫力、抗衰老、抗疲劳，对于保健身体是有非常大的价值。

1、又名猪拱菌 担子菌亚门，属菌纲。多孔菌目，多孔菌科。2、黑松露（拉丁名为Tuber melanosporum ，英文称为perigord truffle），也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平。

1、黑松露是一种真菌，但最好不要与其他食物混合。 2、还有传言黑松露不能与小米、茄子等一起食用，这些都会产生毒素，后果非常严重，甚至死亡病例都已出现。事实并非如此。据医生介绍，松露和茄子、小米、大黄米同吃中毒也没有科学依据。只有误食了有毒菌类，才会发生此现状，市场上销售的菌类都是安全的。

1、吃黑松露是很不错的，作为一种菌类食物，黑松露中的营养物质是非常丰富的，对于一般人来说都是很适合吃的，而且黑松露是没有什么副作用存在的，所以说没有什么禁忌人群的存在。 2、黑松露中除了含有多种人体必须的营养成分以外，还含有一些多糖和多肽类物质，这些物质可以提高人体细胞活性，能预防血管老化，人体吸收它们以后能加快血液循环，也能预防细胞癌变，还能快速缓解疲劳，经常食用还能延缓多种衰老症状的发生。