立夏表示即将告别春天，夏天开始的意思。立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，是在每年的5月5日、6日或者7日。

山东大学齐鲁医院。春季养生的方法：。1. 饮食：应食用春季应季食物，如菠菜、韭菜、春笋，富含维生素B族类食物、谷类等；2. 作息：养成规律作息习惯，避免熬夜，尽量早睡早起；3. 衣着：注意保暖，避免着凉，以免寒气入体引起身体不适；4. 运动：适当进行户外活动，如打太极、慢跑等。

立春节气到，北方流行吃春饼，那么南方立春吃什么食物呢？以下是小编收集整理的关于适合南方立春吃的食物，希望对你有帮助。 适合南方立春吃的食物 1、春卷 立春，寓意着春季的开始，在民间立春有咬春的说法，北方要吃春饼，南方

?所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。那么南方立春养生食物有什么呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。