家都听过圣女果吧？有人会说不就是西红柿吗。大家猜的一般对，一般不对。圣女果属于番茄科，有着跟西红柿不同的营养功效。那么圣女果的营养价值是什么？真的如人们所说美容养颜吗？看看小编写的文章就知道了。圣女果的营养价值；一、番茄红素；圣女果中含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质。具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果。1、番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、改善男女生育功能、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。2、番茄红素可大大改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。

孕妇能吃圣女果吗？相信很多女性朋友都会很担心这个问题吧，下面就让小编来给大家解答究竟孕妇能吃圣女果吗。孕妇能吃圣女果吗。圣女果既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富。那么孕妇能吃圣女果吗。圣女果的介绍；小番茄，大名堂　　樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有&ldquo；小金果&rdquo；、&ldquo；爱情果&rdquo；之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的&ldquo；四大水果&rdquo；之一。圣女果的营养价值分析。

关于圣女果的功效作用不知道有几个朋友清楚呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容，希望对有帮助。圣女果的功效作用；圣女果，又称珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种)，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速，种苗种下70天后果实可成熟，可连续采摘3个月，亩产4000多公斤，效益好。圣女果的营养价值；圣女果的营养价值极高，这里来介绍一下。第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

1、西红柿和圣女果的功效不是完全一样的。2、西红柿最主要的功效就是润肠通便、促进消化、延缓衰老。圣女果的功效有健胃消食、降脂降压、减缓色斑。圣女果和西红柿都是日常中常见的食品之一，而圣女果也是西红柿品种里面的一种。圣女果和西红柿既是蔬菜，也是属于水果里面的一种。

1、黄圣女果主要指的是黄色的小番茄，也叫做小金果。它的味道鲜美，营养价值非常丰富。适量的吃一些黄圣女果，可以有效的吸收其中的维生素c、维生素p还有丰富的苹果酸。2、从而在一定程度上可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤衰老、增强身体的免疫力，起到防癌、抗癌的效果，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，加速身体内胆固醇的代谢。起到预防心脑血管疾病的作用。

圣女果的营养价值：1、圣女果是高营养蔬果，许多营养学家研究指出，每100克圣女果干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，白质 0.7%～1.3%、酸0.15%～0.75%、蛋维生素0.6%～1.4%、果胶1.3%～2.5%、矿物质0.5～0.8%、维生素C25～45毫克。此外，还有胡箩卜素、维生素B1、B2、番茄色素等。