&ldquo；一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。&rdquo；诗仙李白乘鹤仙去，却留下了一篇篇不朽的诗句，其中关于荔枝的这一句也随着许多的名句一起，永远留存了下来。荔枝的价值与受人喜爱的程度可见一班。如今我们吃荔枝再也不用长途跋涉，荔枝也不再是贵族专用。随着荔枝在市场上的普及，除了那鲜嫩多汁的皮肉和甘甜入口的口味，荔枝有哪些功效与作用呢。荔枝的功效与作用；1、荔枝可以补脑；荔枝中喊有大量糖分，这些糖分可以及时补充人体所需，起到增加营养的作用，越来越多的实践表明，荔枝对大脑组织有很好的促进作用，食用荔枝可以显著改善失眠多梦、心悸健忘、精神疲劳的情况。2、荔枝可以消毒去肿。荔枝一直以来都有消炎去肿，止血止痛的作用，所以如果有咽喉炎症等情况，可以食用荔枝哦。3、荔枝可以美容；

野生荔枝主要生长于中国的海南地区，在当地人们也把它们叫做红毛丹。是当地有名的果树之一，野生荔枝在东南亚地区特别常见，果实可以食用，枝叶可以入药。一会我会把野生荔枝的功效与作用全部写出来，大家看后肯定会对野生荔枝有一个全新的认识。野生荔枝的功效与作用。1、野生荔枝的营养功效。野生荔枝是一种营养丰富的特色水果，这种水果里面不但有大量的糖份，还有大量钙质和磷质以及维生素存在，可供人类鲜食，也能加工成果酱和果冻等多种加工食品，人们食用以后能快速补充营养，能让人类身体的免疫力有很明显的提高。2、野生荔枝可以止血。

新鲜的荔枝鲜香味美，许多人都喜欢吃，但要说起鲜荔枝的功效与作用，大家就有些不清楚了。其实鲜荔枝这种水果对人类的好处有很多，想知道具体好处有哪些，看？a href='https：//z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱”喽韵世笾？πв胱饔玫慕樯芫突崦靼住？/p>。鲜荔枝的功效与作用；1、鲜荔枝可益智补脑。鲜荔枝可以益智补脑，新鲜的荔枝？a href='https：//z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏卸嘀挚梢灾苯颖蝗四晕？盏挠？？煞郑？嗣鞘秤靡院竽芗跎偈？吆徒⊥？炔涣贾⒆吹姆⑸？？硗庹庵炙？？谢褂写罅康奶欠荩？？？肴颂蹇煽焖俦蝗颂逦？眨？？？扇颂灞匦氲哪芰俊？/p>。2、鲜荔枝可提高免疫力。

1、补充能量：荔枝糖分比例非常高，可占70%，当机体缺乏能量感到疲惫时或出现低血糖时，通过吃荔枝可迅速补充机体的能量使体力恢复。2、美容养颜：荔枝富含维生素C和蛋白质，维C是胶原蛋白合成的主要成分，可使皮肤光滑而有弹性，从而起到美容美颜的效果。3、促进食欲：荔枝口感酸甜，具有补益脾胃的作用，可以促进消化、改善食欲。荔枝别名离枝，属无患子科荔枝属的常绿乔木，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝果皮有鳞斑状突起，成熟时通常暗红色至鲜红色，果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏，分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。

1、排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。2、滋补身体，荔枝除了可以直接吃，还可以泡酒，滋补身体作用更强，美容养颜、利尿、消渴、抵抗衰老作用也非常强。3、消肿解毒，如果出现外伤出血，疔疮恶肿疾病，吃一些荔枝能达到很好的辅助治疗作用。

荔枝的功效与作用：（1）补脑、补充能量。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。（2）增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。（3）降低血糖。（4）消肿解毒，止血止痛。

1、能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲鲜荔枝性味甘、酸、温，入脾经，通过健脾，脾为气血化生之源而有很好的养血作用。2、能够行气消肿，对于呃逆不止、腹胀、疔肿、外伤肿胀的人，适当吃鲜荔枝有很好的行气消肿的功效。3、能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，在缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。