一、雪蛤什么时候吃最好。雪蛤作为滋补养颜的圣品，深受妈妈们的喜爱，而且雪蛤一年四季皆可食用，长期食用更佳，那么雪蛤什么时候吃好呢。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品。然而，需要注意的是，空腹不易于食用雪蛤，其原因是人体在休息了一夜之后，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若是食用雪蛤，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的符合，对人体来说并无好处。

鉴别；行业对雪蛤品项的专业术语有“干拨油”、及“湿拨油”之分，“干拨油”指的是将整只雌性林蛙晒干后，取出其输卵管（即雪蛤膏）部分而成，此雪蛤油大多形态完整，含杂质少；而“湿拨油” 则是将活体林蛙宰杀后，再取出其输卵管后晒干而成，此类雪蛤油杂质含量较多，形态大多也已有少量破损，其品质比“干拨油”略低一档。同时就雪蛤油的形态大小，也有“大油、中油、小油”之分。真雪蛤：优质雪蛤膏呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5—2厘米，厚1.5—5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10—15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。

雪蛤的营养价值是非常高的，含有18种氨基酸，丰富的胶原蛋白，维生素，睾酮，19种微量元素，胡萝卜素，磷脂化合物等，对人体的作用是非常的广泛，无论是对机体发育，还是提高人体体质都有较强的促进作用，尤其是爱美的女士，坚持食用雪蛤不仅可以养颜美容，还具有延缓衰老的功效，提高人体免疫力，增强体质，降低人体生病的机率，减少疾病的发病率，使人群远离亚健康的状态。

1、纯干品（无潮）的野生雪蛤油最好不放在冷藏柜或冰箱中保存，放在带盖的玻璃瓶中在室内正常存放。这种存放能保正林蛙油的质量。 2、如是含潮的雪蛤油在不脱水的情况下必须存放在冷藏柜或冰箱中，以防止发热发霉（长毛毛）造成林蛙油的浪费损失，发霉的林蛙油不可再服用。

1、雪蛤对于人体来说具有很好的保健治疗作用，是一种特别名贵的滋补品，适当的吃一些对于人体的身体健康很有好处。2、雪蛤的功效主要是滋补益精养阴润肺、补脑益智，所以对于人体来说能够有效的提高免疫力，起到比较好的滋补作用。3、雪蛤可以抗疲劳，提高人体的对抗应激能力，对于女性来说有美容养颜的作用。4、雪蛤还能改善更年期综合症的相关症状，所以适当的食用一些雪蛤，对于人体来说具有很好的保健治疗作用。

雪蛤是很有营养的食材，它对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用，可以增强人体免疫力，但也有一定的副作用，那么，下面我们一起了解下雪蛤的功效与作用吧。 雪蛤的功效与作用 提升免疫力 雪蛤具有提升人体免疫力的作用。这是

雪蛤，学名东北林蛙，简称林蛙。是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。下面就由懂视小编为大家介绍下雪蛤的功效和作用，希望可以帮到大家哦。目录；雪蛤的介绍；雪蛤的功效和作用；木瓜炖雪蛤的做法；雪蛤的介绍；雪蛤，学名“东北林蛙”，隶属两栖纲、无尾目、蛙科、蛙属，中国分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古(东北部)。国外分布在俄罗斯(远东地区)、蒙古(东部)、朝鲜、日本(对马岛)。该蛙是我国著名的经济蛙种，雌蛙的输卵管里的营养物质的干制品，即东北林蛙油，《中国药典》记载为哈蟆油，是名贵的食品、补品、药品具有“滋补益精、养阴润肺、补脑益智”等功效。因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。&lt；&lt；&lt；返回目录。

雪蛤是滋补养生的佳品，不少女士常用来美容养颜，其实雪蛤的功效远远不止这些。以下是懂视小编收集整理的关于雪蛤的食用方法和功效作用，希望对你有帮助。雪蛤的食用方法。1、食用新鲜雪蛤油前，首先要把附在雪蛤油上的衣膜及黑色卵去掉，一般盒装产品已经是净油了。2、然后洗净，用水(约1碗)泡8-10小时左右，上等的雪蛤油浸泡后体积为干油的10～15倍，挑少许杂质，换水更好，泡涨后象棉花，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。3、然后炖制，先将泡发好的雪蛤油置于炖盅(钢杯或者深碗亦可)，加水、盖上盖。