用盐搓洗柚子的表皮，再用清水冲洗干净，用刀将柚子皮削下来，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮，锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉熬煮，煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色，放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水冲洗干净，用水果刀将柚子皮削下来，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮，锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉熬煮，煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色，放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

1、蜂蜜柚子茶是碱性饮品，是一种营养丰富的天然滋养食品。2、蜂蜜中含有多种无机盐和维生素、铁、钙多种有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。柚子含有丰富的维生素C含量，是一种很营养的水果，有助提高肝、胃，肺等机能，这两者都是属于碱性食物，胃里储存了大量胃酸，喝碱性饮品能够帮助养胃，尤其是犯有胃酸过多的患者常喝蜂蜜柚子茶对胃很好。3、蜂蜜柚子茶合二为一能将这两种很健康的食物功效很好地结合起来，可以美白，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，气色暗淡的白领女性，成为妇孺皆知的女性茶，工作之余有了渴感，如果不喜欢白开水的平淡，不喜欢饮料的甜腻，就可以喝一杯自制蜂蜜柚子茶，好喝又健康。

蜂蜜柚子茶一般在饭后半小时到1小时左右喝比较好。这个时间段喝蜂蜜柚子茶，可以起到促消化、解油腻的作用。除此之外，早上喝蜂蜜柚子茶能帮助人体清理肠胃，下午的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利于减肥。但需要注意的是，空腹的时候最好不要喝蜂蜜柚子茶，很容易引起肠胃不适。早上想要喝蜂蜜柚子茶的话，可以先喝上一杯热水来减少对肠胃的刺激。

1、蜂蜜柚子茶喝多了不好。 2、蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、钙、无机盐等多种营养成分，具有理气化痰、抗菌消炎、美容养颜等多种功效，它虽然没有明显的毒副作用，但是吃任何食物都需适量，服用过多不仅无法起到原有的功效，反而会对身体不利，蜂蜜柚子茶也是一样，因为蜂蜜柚子的药性寒凉，对肠胃有一定的刺激，如果服用过多可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应。

1、蜂蜜柚子茶可以解酒。蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和丰富的维生素C，能加速酒精的代谢同时还能起到保护肠胃道的作用。喝酒前后可以喝一杯蜂蜜柚子茶，能起到解酒的效果。2、蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素C和果糖，喝了蜂蜜柚子茶后，果糖可以不经消化系统就能直接被人体吸收，和维生素C一起可加速酒精的代谢，从而加快了酒精从血液中清除的速度或缓解酒精被人体吸收速度，所以和蜂蜜柚子茶可以解酒。

1、清热去火：柚子味道有一点苦，有清热的作用，喝柚子蜂蜜茶可以清热去火。2、化痰止咳：蜂蜜柚子茶可以理气、化痰、止咳的功效。3、减肥护肤：柚子和蜂蜜的热量并不高，喝蜂蜜柚子茶能加快垃圾和毒素的排出。4、解酒醒酒：喝酒之后，饮用一杯蜂蜜柚子茶，能够帮助促进体内酒精分解排出体外。