常用的标准体重计算方式有，BMI法和世卫计算方法。BMI 法的公式为，BMI = 体重(千克) /身高(米)的平方。例如，一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)？=22.2，再对照表格可得知22.2属于正常值范围。世界卫生组织的计算方法为：男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。实际体重与标准体重正负10﹪为正常体重；与标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻；但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。

1、体重bim等于体重除以身高的平方，这里需要注意的是，体重一般用公斤来算，而身高则要按照米来算，这样的出来的就是标准的bim值，一般标准的女性bim值在18.00~22.00之间。2、bim值是body mass index的简写，也被称为是bim指数和身体质量指数，一般来说，将一个人的体重再除以身高的平方，得到的结果就是bim值。

1、体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。2、体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食　现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。

bmi计算公式是体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方kg/m2 。BMI指数指的是用体重公斤数除以身高米数的平方所得出的数字，同时这也是目前国际上通用的能够衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，一般情况下，BMI的正常范围大约在18.5-23.9之间。