到了夏天宝宝总是会出现吃饭少的现象，有的时候甚至是不吃，那么对于这样的情况，看看专家是怎么说的。1、消化酶减少，食欲减低。夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低。2、出汗多，伤食欲。气温高，宝宝出汗多，因为口渴，宝宝会多吃奶或多喝各种含糖、含乳的饮品，导致胃肠道负担过重，消化不良。多喝水或其他液体，会使身体中维生素B丢失量增加。出。汗多，又带走了身体内的锌元素。3、活动少，食欲差。宝宝室外活动减少了，使胃肠道运动速度随之减慢，食物在肠道时间延长，发酵过程增多，容易发生消化功能紊乱。4、免疫力较低，影响食欲。夏季宝宝机体的免疫力相对较低，不能很好地清除体内有害物质，影响食欲。

香蕉奶昔是情侣约会时首选的一道饮品，下面来学习下它的做法吧。香蕉奶昔；香蕉奶昔的材料；香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)。香蕉奶昔的做法；1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁。4、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。温馨提示；

牛油果是一种樟科植物，它的特点是含油量多，种子硕大。有很重要的食用营养价值和药用价值。它的油是一种不干性油，还能用于高级spa呢。但是它并不是一种常见的水果，到底牛油果要怎么吃呢。牛油果的吃法 牛油果怎么吃好。1、牛油果可以做成美味的牛油果奶昔。我们需要准备好的材料包括牛油果和适量牛奶，将二者放在一个瓶中之后。倒入榨汁机，待二者完全融合即可。冷藏过后的牛油果奶昔味道更佳。2、牛油果可焗虾仁&mdash；&mdash；最潮的吃法。

刚刚买来的新鲜杨梅可以直接食用，也可以加热、泡酒、做成奶昔食用。杨梅是营养丰富的水果，其果肉中含有维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸、糖类物质、蛋白质等营养成分，适量食用对身体很有好处，杨梅风味独特，暂时吃不完的杨梅还可以加工成杨梅干、杨梅酱、蜜饯等食用。直接生吃。材料：杨梅、食盐。做法。1、采摘新鲜杨梅。2、去掉杨梅表面的叶子和灰尘。3、在清水中加入适量的食盐。4、搅拌均匀后将杨梅放入其中。5、半个小时后捞起。6、清水漂洗一遍后食用。杨梅奶昔。材料：新鲜杨梅、酸奶。做法。1、杨梅清洗干净后上锅蒸熟。2、加入适量的白糖进行捣碎。3、倒入碗中。4、将酸奶打开。5、酸奶倒入其中。6、搅拌均匀后食用。杨梅酒。材料：杨梅、白酒、冰糖。做法。1、采摘新鲜杨梅。

石榴不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。石榴具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。石榴咕噜肉的做法简便，所用食材简单，下面水果知识信息网小编教大家怎么做石榴咕噜肉。1、腌制五花肉；将五花肉泡水中去血水，或者冲洗也可以。泡去血水的五花肉切成1.5厘米宽的块状，放入姜末，盐，糖 料酒腌制均匀。腌制均匀放入半个蛋清再次腌制均匀，然后放入一汤匙淀粉抓匀然后腌制十五分钟左右。2、炸五花肉丸；将腌好的五花肉倒入多余的汁水，每一块都粘上干淀粉，然后抓成小球状。锅里热油，大约五六成热，倒入五花肉，炸至浅浅的黄色捞出，大约炸了2-3分钟。捞出丸子后，再次烧热油，倒入丸子复炸一次，外表金黄即可捞出备用。3、石榴去籽；

牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。那么牛油果丰胸多长时间吃一次？牛油果怎么吃能丰胸。牛油果丰胸多长时间吃一次。可以每天一杯牛油果汁。

牛油果味道清甜，新鲜宜人，适合更多人的口味。在生活中，牛油果的应用还是很广泛的。可以直接食用、做沙拉、奶昔、配砂糖等多种方式，让你体验到不一样的牛油果味道。牛油果怎么吃；直接食用；将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。做沙拉；把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒（如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了。涂在面包片上；把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。奶昔；把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。配砂糖；

1、菠萝蜜生吃菠萝蜜的营养价值高，但很多朋友都不知道怎么吃，其实菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，味道更好，而且有着美容养颜等作用。2、菠萝蜜熟吃3、菠萝蜜拌饭4、奶昔菠萝蜜5、菠萝蜜炖乳鸽6、菠萝蜜炒牛肉7、菠萝蜜果汁8、菠萝蜜汁鸡翼

1、材料：芒果2个、沙果4个，炼乳适量、冰激凌适量。2、首先把水果洗干净，芒果去皮，用小刀把芒果肉切下来，再切成小块。3、把芒果块放进榨汁机，开动榨汁机把芒果打碎，然后把芒果泥倒入玻璃杯。4、先舀四五勺冰激凌，再放入芒果块，开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎，然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯。5、最后再挤上炼乳即可。