春季养生饮食推荐：。1. 生薏仁、扁豆、淮山煲猪肚汤：健脾、和胃、去湿。2. 姜葱芫茜支竹煲鱼头（或鱼片）汤：通阳健脾、和肝养胃。3. 花生冬菇焖凤爪：温阳悦脾、养肝润筋。4. 海参蹄筋焖烧肉：益气养肝、健脾和胃。5. 荞菜炒黄鳝片或肉片：益气通阳、健脾益胃。

建议少喝或不喝。绿豆汤中的主要原材料就是绿豆和水，其中绿豆含有较为丰富的淀粉和糖类物质，而且绿豆汤中通常还会加入白糖或冰糖调味，更是会增加其升糖指数，糖尿病患者食用过多可能会导致体内的血糖水平升高，不仅不利于自身血糖的控制，而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应，所以建议糖尿病人最好少喝或不喝绿豆汤，即使要喝的话，也应在血糖控制平稳的状态下，喝没有煮破皮的无糖绿豆汤。糖尿病人喝多了绿豆汤怎么办监测血糖。糖尿病患者若是喝了较多的绿豆汤，建议立即检测自身的血糖水平，如果血糖水平显示正常，那么就不需要过于担心，暂时也不用做特殊处理，严密观察自身状况即可。服用降糖药物。

&middot；婴儿饮食的11种禁忌&middot；痛风病人的饮食该怎么去安排 &middot；日常养护肾功能的饮食要点。&middot；雾霾天的养生饮食法是什么&middot；12个最凶猛的饮食谣言 &middot；三大要命的饮食法千万牢记。很多想减肥的人都不喜欢吃早餐，但你能承担不吃早餐的后果吗？不吃早餐对身体健康的损害是极大，严重的可能会引发一系列慢性疾病的发生，所以我们要养成每天吃早餐的习惯。营养早餐有哪些？早餐吃什么最健康？&gt；&gt；&gt；不吃早餐的危害是很大的，同样盲目丰胸的危害也是相当大的，想要学习正确的丰胸方法看这里。不吃早餐的危害；