生姜本身具有很多的功效，生姜提取出的精油，作用也很多，许多女性在护肤的时候都会使用到精油，精油容易吸收，效果好，而且用法也有很多，不仅可以直接护肤，还有许多其他的使用方法，那么生姜精油可以怎么用呢？下面为大家介绍。1、水疗法；生姜精油可改善肤质，抗压舒松，提神振奋或安神助入眠，调整身体机能及情绪，增加体香，滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：玫瑰、茶树、檀香、生姜。A、沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。B、泡浴法：把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中（约34-38度）充分搅拌后泡浴15-20分钟。2、浴足法；

爱美的女性朋友都知道精油护肤的好处是非常多的，有些女性朋友会定期去美容院做一些精油护肤美容项目，每个女人都希望自己能够是最漂亮的那一个，除了肌肤上的护理，保持良好的体形也是非常关键的，那么就会使用燃脂精油，那么燃脂精油对身体有害吗？燃脂精油怎么用。1、对身体无害；燃脂精油到底有没有瘦身的效果呢？这是自然的。女性一般都是比较不喜欢运动的，所以如果让女性花大量的时间运动减肥是很不现实的。这个时候如果是体重过高的话，那么就是可以采用燃脂的精油来进行减肥，同时有美容护肤的效果。对于精油减肥其实并不是直接的燃脂，而且通过燃脂精油的渗透作用以及适当的按摩，然后消除身体内的多余脂肪。一般质量比较好的精油分子是非常小的，这个时候能够很快被人体所吸收，可以帮助人体加快血液循环，因此有着比较好的减肥效果。

1、功效：它能缓解人们精神紧张和焦虑，能减轻精神上的压力，它能抚慰神经，在生活中经常使用茉莉精油，能预防抑郁症，另外它还能让人建立自信乐观的生活态度，可以帮人们生拾生活信心。2、用法：人们泡脚时还可以再加热的泡脚，水中放入4到5滴茉莉精油，调匀以后泡脚能疏通经络，加快血液循环，能增强人体抗寒能力，也能防止关节炎和风湿骨痛发生，另外人们坚持用茉莉精油泡脚，还能消灭皮肤越菌，能去除脚气和脚臭。

1、艾叶精油中含有多种微量元素，可以有效的调节机体内的需求，具有抗菌，抗病毒的作用。2、平喘止咳，具有祛痰的功效，增强身体的免疫功能，具有抗凝血，止血的作用。3、调理女性的月经，缓解月经不调的症状，有效的治疗痛经，消灭阴道滴虫。4.促进皮肤的血液循环，具有美容养颜的功效。

1、精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。2、能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。5、使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

1、茶树精油含有大量的不饱和脂肪酸和矿物质。能治疗痤疮，可以杀菌消炎、祛痘消肿、收敛毛孔。2、用法：洁肤后，取两茶匙蜂蜜加5滴茶树精油混合在一起，涂抹在脸上按揉一分钟，洗净即可。茶树油可以减轻皮肤炎症。用法：5滴茶树精油、5滴薰衣草油和1茶匙椰油混合一起，当做沐浴乳使用即可。3、茶树油可以护发，去头屑。用法：2滴茶树精油和2滴薰衣草精油加入牛奶中，按摩头皮15分钟，洗净即可。

1、精油皂有清洁的作用，精油皂可以用来洗脸或者沐浴，而且清洁的效果还很不错，可以将皮肤毛孔中的油脂污垢都清洗出来，让皮肤保持洁净。 2、精油皂有保湿的作用，精油皂不仅碱性弱，还含有油性成分，所以使用完精油皂后，皮肤不但不会变得干燥，还会在皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分，让皮肤保持水润的状态。

1、稀释后再使用，精油是从植物中直接提取的物质，所以浓度是非常高的，在使用的之前一定要稀释一下，可以添加基础油（调和油）来稀释，使皮肤能更好的吸收。 2、使用精油后避免阳光直射，精油是有一定光敏性的，当皮肤涂抹上精油被阳光照射后，就会使皮肤变黑，甚至还有产生皮肤癌的可能。特别是柑橘类精油，还有柠檬精油、甜橙精油等等，都是具有较强烈的光敏性的，所以使用精油时最好是在晚上。