<&order>手心相对，手指并拢相互搓手。<&order>手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。<&order>侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。<&order>弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，双手交换进行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

良好的生活卫生习惯要从小开始培养。那么孩子平时在出去玩的时候怎么样洗手讲究卫生呢。下面本网小编就来给大家说一说，孩子出去玩洗手要注意什么。错误的卫生习惯；用清水洗就好；只用清水洗手是不够的。尤其手的皮脂腺很丰富，像是脂溶性病毒类，如轮状病毒、诺罗病毒等会引起肠胃道症状的病毒以及肠病毒等都容易滋生，这时必须靠去脂的肥皂搓揉洗得更干净。用肥皂洗手可降低44%腹泻罹病率，也是最有效的介入措施。洗完手吃东西；用肥皂认真洗手完，如果手湿湿的不擦干，那等于是白洗。因为洗手后如果没有擦干，附着在潮湿双手的细菌要比洗手之前增加84%，反而有更多的细菌残留在手上，如果接著吃东西，等于把细菌都吃下肚了。在外用的公共厕所洗手。

一、最正确清除痘痘的10大步骤。1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着会发硬。挤的力量稍微大一些，动作要快，这时候这个疼痛是很难忍的。

相信大家都有听说过mers病毒，一旦感染了这种病毒，对人体的危害就很大，因此大家都很害怕这种病毒感染。其实这种疾病在感染的初期会表现出一些症状，只要大家及时发现比并且控制好病情，就能防止疾病的恶化。那么下面就由小编带着大家一起学习一些关于mers病毒感染的早期症状以及预防措施吧。一、感染mers病毒的症状。其实有大部分患者在感染mers病毒后，都不注意病情的发展，又不去医院确诊。那是因为这种疾病在早期的症状跟流感很相似，但其实这种病毒和非典是相近的。一般的感染者在最初会出现急性的、严重的呼吸道疾病，还经常伴有发热、咳嗽、气短及呼吸困难等状况。部分严重的患者因为没有及时治疗，还导致肾功能衰竭，救治不及时就会死亡。二、预防mers病毒的感染措施。

对于职场妈妈来说给宝宝哺乳是一件很麻烦的事情，因此背奶一组成了时下的流行趋势，下面给大家介绍一下背奶是什么意思 背奶过程有哪些步骤，希望能够帮助到你哦。背奶是什么意思；为了保障宝宝的食物安全，同时不影响事业，职场妈妈把吸奶器、储奶器、保温袋等带到工作单位，利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存，下班后带回家喂养宝宝，这种行为被称为&ldquo；背奶&rdquo。背奶全过程；1、吸奶：妈妈在挤出储存乳汁时，别忘了在储奶器的外面贴上标签，注明挤奶的日期和时间。在上班期间，为防止奶胀和乳汁分泌量的减少，妈妈最好能够保证每3个小时挤一次奶，这样可以使母乳喂养一直持续下去。需要特别注意的是，挤出的乳汁必须及时加以冷藏保存，而且回家后要尽快喂给宝宝或是直接放到冷藏室里储存。

方法1：软化液体创可贴：1、洗手。2、把创可贴和周围的皮肤清洗或擦拭干净。3、软化创可贴，方便去掉它。4、撕掉创可贴。5、必要时，擦拭或冲洗皮肤和患处。方法2：使用丙酮去掉液体创可贴：1、洗手。2、把创可贴和周围的皮肤清洗或擦拭干净。3、用棉球或棉片蘸取丙酮或洗甲水。4、将丙酮抹到液体创可贴上。5、撕掉创可贴。6、必要时，擦拭或冲洗皮肤和患处。

介绍：洗手六步法，细菌传播冬季是流感高发期，甲型H1N1流感病毒的流行也呈现快速上升趋势。据了解甲型H1N1流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的重要媒介就是人手。有实验表明，人的一只手上大约黏附着40多万个细菌，人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会。

洗手需要先取一点洗手液在掌心，然后掌心对掌心进行揉搓，接着手掌心对着手背将手指交叉揉搓，掌心对着掌心十指交叉进行相互揉搓，十个手指弯曲紧扣握在一起进行上下转动，用指甲揉搓手掌的掌心，最后用手握住手腕轻轻转动来清洗手腕。