星期天想自己在家里制作一些鲜榨苹果汁，但是却不知道在制作鲜榨苹果汁时要不要加水，后来问了几个朋友都说不太清楚，这可让我为难了，为此我专门咨询了一位开果汁店的朋友，才知道鲜榨苹果汁要不要加水，现在就把答案写出来，让大家也能明白鲜榨苹果汁要不要加水。鲜榨苹果汁要加水吗；1、鲜榨苹果汁要不要加水要看工具。鲜榨苹果汁要不要加水，需要看用什么工具榨制果汁，如果是用榨汁机榨苹果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以。如果是用搅拌机榨制苹果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。2、鲜榨苹果汁要不要加水要看什么人喝。

苹果是大家的常见水果，有些人几乎天天都在吃，而且还特别喜欢把苹果制成鲜榨果汁饮用。用苹果制成的鲜榨果汁，味道酸甜可品，十分诱人，但是喝鲜榨苹果汁的好处和功效大家知道吗？如果不知道，就让我来一一告诉大家吧。鲜榨苹果汁的好处和功效。1、鲜榨苹果可以促进消化。鲜榨苹果汁中有大量的可溶性食物纤维，这种物质进入人体以后可以减少胆固醇在人体内的积存，同时也能加快肠胃的运动，加快食物的消化，对人类的消化不良有很好的调节和缓解功效。2、鲜榨果汁可补充营养易于吸收。3、鲜榨苹果汁能排毒。鲜榨苹果汁具有排毒的作用，它进入人体以后能清除人体血管中积存的多种毒素，并让它们随大小便排出体外，另外鲜榨苹果汁中还有一种微量元素铬和天然的果胶，这些物质对人类的血糖有很好的调节功效，是那些糖尿病人控制血糖的理想饮品。

生活中很多人都十分喜欢将水果榨汁，又好喝又方便，而且苹果汁便携，可以在任何场合喝，那么营养美味功效良多的苹果榨成汁后有什么功效与作用呢。1、清洁肠道；苹果汁是不可溶纤维素的来源。不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一起清洁消化道，刺激肠胃蠕动，促进食物消化。所以苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体肠道健康很重要。2、调节肠胃；苹果汁可以调理肠胃，具有通便和止泻的双重功效。苹果汁中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果汁含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。3、降低血压；苹果汁中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，降低血压。当人体摄入钠盐过多时，喝些苹果汁，有利于平衡体内电解质。

超市卖的果汁并不是新鲜纯正的果汁，而且还是含有添加剂的，所以有不少人会自己在家鲜榨果汁饮用。自己在家DIY果汁不仅可以加入更多丰富的食材，还比较营养和健康。那么，鲜榨果汁怎么榨呢？鲜榨果汁怎么做好喝？一起来看看。1、鲜榨果汁做法大全。(1)养肝：胡萝卜雪梨汁。材料：胡萝卜50克，雪梨1个，蜂蜜少许。做法：①先将胡萝卜洗干净，切成小块；雪梨洗净，去皮，去核，切块。②将切好的胡萝卜和雪梨放入豆浆机，加纯净水至上下水位线之间，打成汁后倒入杯子中，喝的时候放点蜂蜜调味即可。功效：胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。梨有润肺消痰，清热生津之功效，适用于热咳、燥咳、热病津伤、酒后烦渴、消渴等症。(2)静心：茉莉香西芹柠檬汁。材料：茉莉花1朵；，西芹80g，黄柠檬1个。

苹果汁在榨的时候选择质量好的苹果最好喝，苹果越新鲜，果汁含量越大，苹果味道越甜，做好以后的苹果汁口感才会好，所以在用苹果做苹果知识，一定要选择那些新鲜而且味道甘甜的苹果来做。

1、食材：苹果一个，白糖适量。 2、单纯快速榨杯苹果汁喝，不需要其它多少别的，只用苹果和白糖就行了，或者干脆只用苹果。 3、将苹果冲洗干净，削皮，切成小块。 4、将苹果块放入果汁机中，舀上白糖。 5、盖好盖子，通电，秒秒钟就OK。 6、好了，可以倒入杯中喝了。如果觉得果肉多，可以加牛奶。或者在榨之前兑上矿泉水、蜂蜜，口感也不错。

1、需要提前准备好的材料包括：苹果 1个、白糖 5克。2、把苹果洗净、切块。3、放入榨汁机压榨。4、榨出的苹果汁流入盒里。5、把苹果汁倒入杯中，加白糖拌匀。6、拌匀就完成了。7、注意事项：把苹果洗净即可，不用去皮。白糖可以调整果汁的口感味道，不放也可以。

1、把准备好的苹果用清水冼净，然后去掉外皮把果核，再用刀把苹果切成块状备用。2、把准备好的果汁机清理一下，用清水洗净，把苹果块放入到杯体里面，再把准备好的冰糖也放入进去，倒入准备好的矿泉水。3、接通电源让打开果汁机的开关，让果汁机开始工作，过十来分钟以后，苹果汁就能打好。4、把打好以后的苹果汁用滤网进行过滤，去掉里面的残渣，把得到的果汁装入杯子，即可直接食用。

胡萝卜苹果汁现榨后是不需要煮熟就可以喝的，胡萝卜在榨汁前，可以直接将胡萝卜苹果洗干净榨汁，也可以先把胡萝卜在沸水中略微烫一下，这样可以把氧化酶杀灭掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。