你还在为减肥而烦恼吗？小编今日来给大家推荐一款减肥茶，就是生姜红茶。顾名思义，它的主要材料就是生姜和红茶，它的口味是甜中带辣的。那么，生姜红茶的功效与作用有什么呢？红茶的功效又有什么呢？下面，让我们一起来看看吧。生姜红茶；材料；红茶一包，生姜一个，蜂蜜适量。做法；1、将生姜去皮，切片，取五片备用。2、把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。3、等稍温后放入蜂蜜(可放可不放)。用法用量；1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。功效；此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显。小贴士；如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。红茶的功效；1、生津清热；

治感冒的姜汤的做法；材料：鲜姜切片，大枣（提气，并且可以调味，以免太辣，难入口），枸杞子，冰糖或红糖（红糖暖，效果更好，但阿爹得用木糖醇）。做法。1.用小一点的锅（煮奶锅即可）加上水煮沸，将洗好的大枣放入水中煮（枣子煮的时间要相对长几分钟）。2.此时准备姜，洗净，切片，放入锅中，再将枸杞洗两遍，放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟。3.加入冰糖或红糖，要适量，千万不可太甜，因为有枣子，所以少放些糖即可。再煮两分钟，关火。用姜汤防治感冒，要分清感冒类型，对症使用。其只适于风寒感冒。且在姜的选择上以鲜姜最适宜，如一时没有，干姜也可代替，但效果不如鲜生姜。对于风热感冒应选用板兰根冲剂、银翘解毒片等；暑湿性感冒则应选用藿香正气胶囊（丸），配合清凉解表的薄荷茶之类的饮料辅助治疗。

姜茶的功效与作用。1.帮助缓解胃肠不适：姜茶可以促进胃肠道的蠕动，减少胃酸分泌，缓解胃肠道的不适。2.帮助消化：姜茶中含有姜黄素等成分，可以促进消化液分泌，更好地消化食物。3.帮助预防感冒：姜茶中的姜辣素对于病毒、细菌等有很好的抵抗力，可以增强免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。4.帮助缓解关节疼痛：姜茶中含有姜黄素等成分，具有很好的镇痛和抗炎作用，可以起到缓解关节疼痛的作用。5.帮助调节血糖：姜茶中的成分可以帮助降低血糖水平。6.帮助改善血液循环：姜茶可以促进血液循环，有助于缓解身体疲劳。姜茶的禁忌。1.姜茶不适合肠胃功能弱的人，容易引起胃肠不适。2.如果身体有过敏体质，应该慎用姜茶。3.孕妇、月经期间的女性以及有胆结石等病史的人群应该避免饮用姜茶。

1、准备用料。海蛎子、扇贝、毛肚、牛肚、宽粉、鸭血、火腿、青辣椒、油菜、黄椒、黄椒酱、葱、姜、蒜、麻椒、牛奶、料酒。2、首先锅中倒入适量水，水开后将扇贝、海蛎子放入锅中焯烫两分钟，再盛出分别取出扇贝肉和海蛎子肉备用。4、最后重新起锅倒入适量油，放入麻椒和青椒煸炒出香味后，出锅浇入盘中即可。

1、准备材料：全脂鲜牛奶180毫升、姜汁12毫升、糖12克。2、姜去皮切块，放榨汁机榨出姜汁，盛1汤勺到碗里。3、取180毫升全脂鲜奶，放微波炉里以高火档加热50秒后取出，加糖搅拌均匀4、迅速将牛奶倒（撞）入盛有姜汁的碗中，倒完后请不要搅动或摇晃碗里的牛奶，20秒即可凝固成姜撞奶。5、天气寒冷时请趁热食用；天气炎热时，放凉后置于冰箱冷藏，便成了一款美味的消暑甜品。

1、食材：全脂奶粉3勺、热水1000ml、生姜10克、红糖1块、小碗2个、搓泥板1个、勺子1个、煮热水一壶。2、把生姜去皮，用搓泥板把生姜搓泥，用勺子压出汁，留着备用。3、往碗里倒3勺全脂奶粉，加入一块红糖，再倒入适量的开水，搅拌至无结块为止。4、把牛奶对准放姜汁的碗，往高处倒进去。5、找个盖子，保证能密封住的，盖住，静置5分钟即可。

1、首先准备材料。要想做一锅带补的泥鳅汤，首先要准备好食材，泥鳅、蒜、姜、葱、料酒、盐等等。2、处理泥鳅。我们从集市上买泥鳅的时候，就可以让他们帮忙杀好，拿回家来，一定要先清洗一下，内脏要清洗干净，泥鳅清洗后还会是滑滑的感觉，没关系。3、焯泥鳅。第一道工序就是要先把泥鳅焯一下，锅里加上冷水，同时放入泥鳅，煮开一会儿就可以关火，然后把泥鳅捞起来，清洗干净备用。