喝茶不仅是有讲究的，而且茶道还是一种生活艺术，许多人都非常热爱喝茶，喜欢茶道，对于烹茶煮茶都有一些讲究，喝茶是非常普遍的，而且茶的种类有许多，不同的茶具有不同的功效，带给人不一样的感受，那么喝茶具体有哪些讲究呢？一起来看看吧。1、一年四季喝茶有别。春季适合喝花茶，喝花茶可以散发出整个冬季积存在人体内的寒邪之气，促进人体阳气发生，有助于提升；夏季宜喝绿茶来帮助清热消暑，解毒止咳；秋季喝青茶有助于消除体内余热，生津润燥；冬季最适合喝红茶，红茶性温，含有丰富的蛋白质，能帮助消化，强身健体。2、什么时间喝什么茶。

砖茶的副作用有以下几点。1.咖啡因过量导致头晕、心悸、手抖等不适症状。2.鉴于砖茶是经过特殊加工成熟的茶叶，有些品牌的砖茶含有过多的铅、氟等有害物质，会对身体产生不良影响。3.砖茶会刺激肠道，有些人会出现腹泻等不适症状。4.砖茶含催吐素，长期饮用可能会导致食欲减退。5.砖茶有生津止渴的功效，但过多饮用可能会影响肾功能，尤其是肾虚的人。因此，在饮用砖茶时，应该适量饮用，不要过量，选择品牌有保障的砖茶，如不出现身体反应，才可以继续饮用。同时，每个人的身体状况不同，如果有任何不适症状，应该停止饮用，并及时就医。

乌龙茶和绿茶是养肝最好的茶。乌龙茶有“养肝明目”之称，可以帮助肝脏排毒，护肝养肝，预防肝病发生。绿茶则含有丰富的茶多酚，有助于清除体内自由基，保护肝细胞，因此也是养肝的良好选择。同时，黑茶也是养肝的好茶，具有降脂、降压、减肥、解毒等功效，可以帮助肝功能的恢复。