碧螺春是一种很受欢迎的绿茶，是中国十大名茶之一，所谓绿茶就是在制作过程中，采用的是不发酵的制作工艺，保留了很多对人体健康有益的天然的各种物质，所以绿茶又称为不发酵茶。

碧螺春是一种很受欢迎的绿茶，是中国十大名茶之一，所谓绿茶就是在制作过程中，采用的是不发酵的制作工艺，保留了很多对人体健康有益的天然的各种物质，所以绿茶又称为不发酵茶。

碧螺春属于绿茶，是我国传统的名茶，距离现在已经有1000多年的历史，在唐代时期曾被列为贡品，其制作工序有杀青、揉捻、搓团显毫、炒青，青炒后的碧螺春也特别的白毫显露，色泽银绿，清香袭入。

碧螺春是一种优质的绿茶，具有许多健康和营养方面的好处。以下是碧螺春茶的功效和营养。1.降低胆固醇：碧螺春茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些化合物可以降低血液中的胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。2.抗氧化：碧螺春含有大量的茶多酚和儿茶素，这些化合物有很强的抗氧化作用，可以减缓或预防身体中细胞的氧化损伤。3.提高免疫力：碧螺春茶富含维生素C、E和多种矿物质，这些营养成分有助于提高身体的免疫力，并预防感染和疾病。4.促进消化：碧螺春茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些化合物可以促进肠道中有益菌的生长，帮助消化和吸收营养物质。5.改善口气：碧螺春茶含有较高的氟化物含量，这些化合物可以有效地杀灭口腔中的细菌，改善口气。

三伏天喝清热解暑的茶比较适宜，如菊花、绿茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬茶等均有祛暑解渴的作用。此外，还可以选择一些常见的清热解暑的中药材如金银花、蒲公英、牛蒡子、连翘、黄连等，泡成茶饮用。但建议在喝茶前，先了解自己体质和身体情况，避免出现不适。

1、茗泛指茶茗又取品茗、香茗之意，与茶字结合成茗茶，表示能令人仔细品味的优良茶叶，是具有一定知名度优良茶叶的统称，而并非特定的一种茶，茗茶的代表茶叶有安吉白茶、西湖龙井、正山小种、铁观音、碧螺春、竹叶青、信阳毛尖、祁门红茶等。2、“茗茶”读音与“名茶”相同，但意思却与“名茶”相左。何谓“茗”？许多字典、词典和著作都有两种解释，其一是茶的通称，故有“品茗”、“香茗”等词；其二详解“茗”的意义。