大米现在已经成了每个家庭都不缺的食品了，尤其是一些农村家庭，通常准备了很多大米，储存起来，吃好几个月，甚至一年。但是，时间长了，大米也会发霉、生虫，导致营养成分流失。那么，大米应该怎样储存才能保留其营养成分呢？下面我们就来看看大米的贮存方法。严格来讲，大米的保质期是6个月，并且要置于阴凉通风干燥处，因此，建议大家最好不要在家中存放过多的大米，最好是随吃随买，或者少存放一些。农村现在很多家庭都自卑有打米机，一次也可以少打一些大米，吃完了再打最好。怎样保存大米才能不生虫子。

一、玉米粥营养价值；在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。