秋季喝菊花茶、菊乌茶、金银花茶、枸杞子茶、桂花绿茶、枫叶普洱茶等最为适宜。这些茶叶在秋季喝可以清肺润肺、解暑消暑、滋阴养生、提高机体免疫力等功效。同时，可以与普洱茶、龙井茶等深度发酵茶类相结合，以利于身体健康。

1、安化黑茶与普洱茶属于同一类茶，但两种茶还是有区别的。2、原料区别：云南普洱茶以大叶种晒青毛茶（乔木型）为原料，而安化黑茶是以云台山大中叶种黑毛茶为制作原料。3、口感区别：云南普洱茶有生普和熟普之分，安化黑茶的口感介于生普和熟普之间（生普太涩，熟普太淡），安化黑茶口感适中，更适合大众口感。4、制作工艺区别：安化黑茶因其独特的制作工艺，在发酵过程中会产生“金花”---冠突散囊菌。