打开手机【设置】，在设置界面找到【更多设置】，点击【日期和时间】，在【设置日期】和【设置时间】中，可以手动设置日期和时间，打开【自动确定日期和时间】旁边的按钮，可以将手机时间与网络时间同步。

1、先请打开手机主屏上的“设置”应用。在设置列表中找到“通用”一栏，点击进入。2、在通用列表中找到“时期与时间”一栏，点击进入。3、大多数情况下，当苹果时间不对的话，是由于自动设置被人为关闭了。点击打开此开关。4、当自动设置选项打开以后，你会发现时间立马会被纠正过来。

1、先调好iPhone的时间，打开iPhone上的【设置】。2、进入【设置】，【通用】，【日期与时间】，默认开启【自动设置】。

1、首先打开手机主屏上的设置应用。2、在设置列表中找到通用一栏，点击进入。3、在通用列表中找到并进入时期与时间一栏，然后打开自动设置选项即可自动调整时间。

1、先把b5手环和手机的蓝牙断开连接，然后将手机的时间调好，再次配对B5手环。2、待配对成功后，b5手环时间就会和手机刚调的时间一样了。

以华为手机为例，指南针不准的解决方法如下：1、下拉手机的通知栏，长按位置服务图标。2、选择提高精确度按钮。3、将所有的扫描打开，即可提高定位速度和精度。

手机步数数据相差5%是正常现象。因为现在手机内置传感器的能力，靠手机摇动还是可以轻松骗过传感器的，这真是没办法，除非靠定位判断，但又会增加耗电量，而且室外才行。