花茶是将各种鲜花或干花再加上合适的茶叶混合而成的一种饮品。花茶可以带来多种不同的健康功效。以下是一些常见的花茶配方及功效。1.玫瑰花茶：具有活血化瘀、消食开胃、美容养颜、改善睡眠等功效。2.金银花茶：有清热解毒、提高免疫力、抵抗感冒等作用。3.菊花茶：有清热解毒、明目润肺等功效。4.红枣花茶：对调理女性月经、缓解失眠，以及补血益气等都有帮助。5.薰衣草花茶：有舒缓神经、助眠、减压、抗抑郁等功效。6.柠檬片玫瑰花茶：富含维生素C，有美容养颜、促进新陈代谢的功效。7.桂花绿茶：有消食开胃、改善口臭、清热解毒等作用。

柠檬茶的功效与作用。1.有助于消化：柠檬茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，有利于消化食物。2.清热解毒：柠檬中的柠檬酸和果酸有清热解毒的作用，能够帮助身体排除有害物质。3.保护皮肤：维生素C和柠檬酸还可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的健康和美丽。4.缓解疲劳：柠檬茶中含有能够缓解疲劳的物质，可以帮助恢复体力，提高身体的抵抗力。5.降低血压：柠檬茶中的柠檬酸可以促进钾的排出，从而有助于降低血压。柠檬茶的禁忌。1.患有胃病的人应慎用：柠檬茶中含有较高的柠檬酸，有可能刺激胃酸分泌，导致胃痛、胃酸逆流等症状，因此患有胃病的人应慎用。2.患有肾病的人应慎用：柠檬茶中含有较高的草酸，有可能加重肾脏的负担，因此患有肾病的人应慎用。