1、百香果最好不要直接用开水冲泡，因为百香果中富含丰富的蛋白质，直接倒入开水冲泡的话会影响其中的营养价值成分，尤其是用开水冲会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。2、百香果泡水的正确方法也很简单，就是直接用勺子把百香果的果肉挖出来，放入杯中然后加200ml水，加少许白糖调整甜度，白糖可以根据个人口味酌情添加，搅拌之后就可以饮用了。

1、主要食材：百香果、泰国柠檬、蜂蜜、冰糖、冰块、薄荷各适量。2、将小柠檬，百香果，薄荷叶洗净。3、把百香果切开将里面的水儿和籽儿一起倒入杯中，柠檬切片及薄荷叶也放入杯中。4、加入一勺蜂蜜，可以放几颗冰糖，之后用开水冲开即可。5、若不愿意喝热饮加些冰块或直接用凉水泡也可以啦。

1、塑造体态：百香果茶可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期饮用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。2、促进代谢：百香果茶含有超纤维，能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。4、降低胆固醇：百香果茶中的维生素C可参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

1、百香果将果肉挖出，和碎冰糖或者蜂蜜搅拌均匀，放置一到两天，每次喝的时候挖一勺，然后加入温开水冲泡搅拌均匀喝。2、因为百香果的味道略酸，可以根据个人口味调整冰糖或者蜂蜜的比例，也可以加入草莓汁或者橙汁之类的，根据个人口味来定制。再者泡水时切记水温不要过高，温开水或者凉白开就可，温度过高会使果汁味道变酸且营养流失。

1、虽然百香果单独泡水喝有一定的美白效果，但是百香果和蜂蜜一起泡水喝的美白效果更好。2、蜂蜜本身就是一种具有美容养颜作用的食物，早在我国古代就有人用蜂蜜来美容了。蜂蜜不仅能改善百香果泡水的口感，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的活力，减少色素的沉着，防止皮肤的干燥。

1、用清水冲洗干净后沥干。 2、用刀把果皮切成小块，放入炖盅里，加入少量的冰糖和适量的凉白开，盖上盖子放入锅中。百香果的营养价值很高，即使高温也不会破坏它的营养价值成分。 3、用隔水炖的方法熬制两个小时，就可以喝了。热的冷的都可以喝，等待冷却之后还可以放在冰箱里冷藏，那样风味更佳。

百香果做水果茶的好处，百香果含有大量维生素C，而维生素C可以阻碍黑色素形成，促进肌肤新陈代谢、黑色素代谢的作用，长期饮用百香果水果茶可以美白肌肤，有美容养颜的作用。

正确制作百香果泡水可以把百香果清洗干净，然后挖出果肉加入适量的蜂蜜，接着准备新鲜的柠檬，然后洗干净后切下两片放入碗中，加入准备好的凉白开水，用勺子搅拌一下就可以喝了。