1、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。2、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。3、摇晃时立即关火，失火时立即灭火，早期灭火是极为重要的。5、将门打开，确保出口。10、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全空旷的地方，是应急避震较好的办法。 2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。 3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。3、不要慌张地向户外跑4、将门打开，确保出口

地震发生的时候，如果我们是在室内，按照国家建筑抗震规定，大部分地区建筑抗震设防为七度，也就是能承受七级以下的地震，房屋不会倒塌。所以一般地震不要惊慌失措，因为七级以上的地震属于强震，发生概率很低。那么仅仅十秒钟，们需要做些什么？要及时的关闭电源，煤气等，避免因地震造成的泄漏和起火带给自己的伤害。7、在室外尽量去宽阔地带，远离电线支架杆，广告牌，高层建筑体。户外，远离山崖，陡坡的地方！

1、当建筑物倒下时，“蹲下和掩护”。2、自然地蜷缩起身体。3、在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动4、简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。5、靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。6、千万不要走楼梯。7、尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。

1、在平房或低层的居民，如果室外较为空旷，可以抓紧时间冲出去。 2、在楼房无法快速到户外时，应该充分利用室内三角空间。在避险时尽量下蹲或俯倒式，使自己的身体缩小到最小，用物品保护头部胸部及面部。3、在室内要避开墙体薄弱的位置，如楼道、楼梯口、阳台、外墙、窗户附近，尽量靠柱子和承重墙。

1、在学校，地震来了的话，们可以躲避在课桌下、讲台旁，靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙同学紧靠墙根2、在野外，地震来了的话，们可以到到开阔平坦地避震，要尽量避开建筑物、高大树木以及山坡、河沟等地，以防滚石、泥石流、滑坡等3、在公共场所，地震来了的话，不能跑进建筑物中避险，应避开广告牌、变压器等危险物

地震发生时可以选择有木质建筑物的周围防护，不能走楼梯和电梯逃生，要自然的蜷缩身体徒步离开，在地震摇晃时必须提早关火，保证自身生命安全。

地震发生时可以选择有木质建筑物的周围防护，不能走楼梯和电梯逃生，要自然的蜷缩身体徒步离开，在地震摇晃时必须提早观察，保证自身生命安全。