中国医学科学院肿瘤医院。春季养生可食用红枣、香椿等食物，也可服用菊花、枸杞子：1. 食物：（1）红枣：含有多种维生素和营养成分，可提高免疫功能，增强抗病能力。（2）香椿：富含维生素和多种矿物质，健康又美味，具有开胃、保湿、健身的功效。2. 药物：（1）菊花：散风清热、安肝明目、清热解毒，用于治疗多种症状。（2）枸杞子：滋补肝肾、益精益眼、润肺止咳等作用。

榴莲是人们很爱吃的水果，相？a href='https：//z.xiziwang.net/lianou/' target='_blank'>藕芏嗳硕疾惶？私饬窳？墓πВ？颐且黄鹄戳私庖幌掳伞？/p>。榴莲；是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄，黏性多汁，本酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有&ldquo；流连(榴莲)忘返&rdquo；的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，被当地人视为&ldquo；热带果王&rdquo。泰国曾有这样一名民谚：&ldquo；榴莲出，少笼脱&rdquo。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉，也要饱尝一顿榴莲。榴莲功效。

一、秋季吃什么水果能去火。1、山竹；山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用，对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用。2、柿子；柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以起到养肺护胃，清除燥火的作用，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过，空腹食用柿子容易患胃柿石症，所以最好在饭后再食用，尽量少食柿皮。

榴莲的香味很奇怪，所以很多人都没法接受榴莲，但是榴莲的营养丰富，只要尝试了第一口就无法忘记榴莲的美味。但是还有很多的食物和榴莲不能一起食用，容易中毒。榴莲食用禁忌；1、榴莲不能和可乐同食。大家在吃完榴莲之后千万不能和可乐，因为可乐中是含有咖啡因的一种碳酸饮料，和榴莲一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死的症状。2、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲。因为榴莲含有较高钾质。4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲。吃了会导致病情加重。5、榴莲不能和螃蟹同食。螃蟹和榴莲一起吃的话很容易会导致胃部的不舒服，所以，千万不能够和螃蟹一起吃哦。6、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。

脾胃虚弱和湿气重的人可以喝一些有助于健脾胃和祛湿的茶，比如。1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，可以清除体内的湿气和毒素，有利于调理脾胃。2.薏米茶：薏米具有健脾祛湿、利水消肿的作用，可以帮助消除身体内的湿气，调理脾胃消化。3.荷叶茶：荷叶具有清热利水、祛湿排毒的作用，可以帮助消除身体内的湿气和毒素，有利于调理脾胃。4.陈皮茶：陈皮具有健脾消食、燥湿化痰的作用，可以帮助消除身体内的湿气和痰湿，有利于调理脾胃。5.金银花茶：金银花具有清热解毒、消肿降火的作用，可以帮助清除体内的湿气和毒素，有利于调理脾胃。