1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。

1、尽量关闭后台常驻程序：这个原因很关键，CPU要处理更多的信息当然就不能闲着。耗电就是散热最根本的原因。2、不玩超级大作，果断把大游戏给卸了。3、单独放置安全地方，握在手上或是放在口袋都会相互传热，尤其是夏天。尽量放包包。工作的朋友，如果在办公室的话一般都有空调，让手机也一起吹空调吧。

1、手机在运行程序时CPU处于运行状态，手机有一个能量转换过程，轻微的发热是正常的，不会影响手机整体使用性能和造成危险的。2、充电时手机发热。充电时电池内部会有电能转换，产生部分热量，这是正常的，建议不要充电时使用手机，长期这样使用可能会影响电池的使用寿命。3、当手机处在信号环境较差的情况下，为了保证正常的手机通信，会将手机的发射功率加大，手机功率变大，手机发热也会越大。

1、充电时不要玩手机。 2、不要将手机放在枕头下边，这样的做法对手机本身都不好，是手机热量无法散去的主要原因。 3、切忌长时间玩大型游戏。 4、看电影和电视剧不要用手捧着。 5、手机不用时不要连着WiFi，连着WiFi的手机容易发热，这是因为手机的网络模块一直在工作，所以手机不用的时候就尽量关掉WiFi。

可以给手机配备一个通用的散热器，还有就是避免高温，事先准备好冰袋直接敷在手机的后背，这样能直接进行降温。

1、关闭不必要的后台运行程序。若支持智能管理器（或内存管理器）。通过智能管理器将不需要自动运行的程序关闭（建议将即时通讯软件如微信、QQ自启设置为开）。2、不使用的时候关闭无线、蓝牙、GPS等功能。