首先，我们在白纸上先画一个大的椭圆作为火龙果的果瓤；沿着果瓤的外轮廓，用带尖的弧线画出火龙果的果皮，可以画的不规则一点；最后，用黑短线画出果瓤里面的籽，画完之后用水彩笔涂上颜色就可以了。

1、首先，把火龙果表皮的绿梗切掉，然后将它的头尾部切掉，接着在火龙果中间切出一圈V字形，刀一定要扎到火龙果中心，再把火龙果轻轻掰开，最后将它的果皮剥一下就可以了。2、先将火龙果的头尾去掉，再把火龙果果皮竖向划一刀，接着把切口的皮往两边扒，把整个火龙果果肉剥出来，再将它竖向均匀的切几刀，然后再横着把它一刀刀切片放入碗里，最后插上牙签就能吃了。

1、火龙果。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。孕妇缺铁，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。2、橙子。橙子中含有丰富的维生素C，孕妇在补铁的同时多吃含维生素C的食物，有助于帮助铁的吸收。3、草莓。草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素，且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓。

1、首先，们用绿色的彩笔从火龙果的绿皮部分划起，大家都知道火龙果的身子部分是红红绿色突起画的时候注意它们之间的相叠层关系。一点点的相相重叠的画。2、而其上部的绿皮部分呈条叶状的突起。所以，们先从它的绿色突起画起。3、外围的突起画好后，们来画身体上的小突起。4、接下来。我们将这些小突起用绿色的画笔全部涂绿色。剩余的部分全部用大红的彩笔一点点的涂擦。7、最后就完成了。

火龙果汁，火龙果剥皮，切块后加入到榨汁机中，加入适量的水榨成汁。火龙果汁适合在早餐时饮用。也可以在饥饿的时候饮用，不但可以补充营养，还有瘦身的作用。火龙果汁的热量很低，是非常值得推荐的瘦身饮料，有预防和缓解便秘的效果。 火龙果沙拉，喜欢吃沙拉的可以将火龙果做成沙拉。准备好火龙果、橙汁、柠檬沙拉酱。将火龙果去皮切成小块，然后淋上橙汁在火龙果的四周，最后淋上沙拉酱即可。