1、打湿手先将手打湿，在未涂抹洗手液时，先揉搓几秒。2、关水涂抹洗手液涂抹具有杀菌作用的洗手液，或者清洁液，双手揉搓出泡泡。3、交叉手指揉搓时交叉手指，反复搓洗，可以洗干净手指缝隙的细菌。4、手背要注意清洗手背，可以双手叠在一起，反复搓洗。5、大拇指要注意大拇指的清洁，用手包裹住大拇指反复搓洗，将大拇指的细菌清洗干净。6、冲洗双手在细致的清洗了双手后，打开水龙头冲干净，水流要冲洗十秒以上。

1、先在水龙头下方洗手。洗手心。打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净。2、洗手背。交换位置，让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净。3、洗指缝。与第一步类似，手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗，将指缝间清洗干净。4、洗大拇指。大拇指不易洗到，需要单独洗。一只手握住另一只手大拇指，旋转清洗大拇指，交叉握住大拇指，将拇指洗干干净净。

1、吃东西之前，或者外出归来的时候，又或者上完厕所后，都应该把手洗干净。2、首先，用清水从西打湿双手，然后涂抹上肥皂或洗手液，搓出泡沫，双手相互摩擦手心和手背。3、双手手指交叉揉搓，揉搓左右两边的大拇指，用指甲挠另外一只手的手心，最后，用清水冲洗干净。

1、首先，洗手掌。在掌心中挤出洗手液，双手掌心相对，手指并拢起来，两只手之间相互揉搓。2、洗好手心，接下来是洗手的手背以及指缝。手心对手背，沿着指缝相互揉搓，洗干净指缝中的细菌。然后，两只手交替过来。3、接着，掌心相对，双手交叉，沿着指缝相互揉搓。4、手指之间，互相相扣，来回搓擦。5、清理完掌心，手背，指缝，接下来就是手指。一只手抓住另一只手的大拇指旋转搓擦，两只手交替进行。

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌；2、手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓，交换进行，洗净手背；3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓，洗净指缝；4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，相互揉搓，洗净指背；5、一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行，洗净大拇指；6、将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖；