打开苹果手机【设置】，下滑页面选择【辅助功能】，点击【动作交互】里的【触控】，进入触控页面后下滑打开【音频通话方式】，勾选【自动】后返回，即可取消苹果手机的耳机模式。

打开手机上的设置，找到系统和设备里的更多设置，选择耳机和音效，设置耳机模式，把使用米音提升音质关闭即可。 1. 点击更多设置打开手机的系统设置，找到“系统和设备”里面的“更多设置”。 2. 点击耳机和音效屏幕向下拉，找到“耳机和音效”的设置，点击进去。 3. 进行耳机设置在这里可以进行带音量键耳机的校准和耳机音效优化型号的设置。

在插入耳机的情况下，直接拔出耳机即可强制退出，如果不行，将手机关机再重新开机试试，或者进行还原并选择抹掉所有内容和设置，iPhone即可恢复出厂设置。