中国医学科学院肿瘤医院。春天阳气不足的调理方法：。1. 点穴：可选择关元穴、肾俞穴和百会穴进行按摩，有温经通阳、温补肾阳、升阳举陷、益气固脱等功效。2. 晒太阳：晒太阳是补阳气最直接且有效的方法，适合背对太阳时进行。3. 多运动：适当的运动可对全身的阳气起到调节作用，建议每次微微出汗即可，可选择跑步、跳绳、游泳等。建议及时就诊，接受医生系统治疗。

宝宝咳嗽的情况，我们一定要重视，有些宝宝主要是在夜间会有咳嗽的情况，导致的原因我们也要清楚，特别是在孩子咳嗽的情况出现后，我们要及时的治疗。宝宝夜间咳嗽原因；1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。3、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。4、因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。宝宝夜间咳嗽怎么办；1、可以将孩子的枕头垫高些。2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

一、吃大蒜有什么好处。很多人喜欢吃大蒜，但却不清楚吃大蒜的好处和坏处，如果吃的时候不注意的话是有可能会对的身体造成损伤的呢，所以还是很有必要了解清楚的哦。我们来了解一下大蒜的好处吧。1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。3、排毒清肠，预防肠胃疾病。

一、喉咙有痰的原因有哪些。一般在我们患上感冒的时候，都会发生喉咙有痰的病症。喉咙有痰是一个比较让人抓狂的疾病，尤其是有痰咳不出来的时候，卡在嗓子里不但难受，而且危害很大。大家知道如何快速有效的去除嗓子里的痰吗？今天交给大家几个小妙方，在家就能使用的，赶快来学习一下吧，不要错过了。第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二、一般来说，患有鼻炎等鼻腔炎症的患者，在炎症的作用下会导致鼻粘膜分泌大量脓性的和粘稠度很高的分泌物，随着就会随着鼻纤毛，运送到鼻咽并粘附于鼻咽处，进而就会导致咽部异物感，可以通过咳嗽咳出。

你注重饮食的健康吗？你平时在家会做自己爱吃的食物吗？你是否知道怎么吃才最健康的，那么小编就专为您编写健康饮食注意方法和如何制作的菜谱。如果你学会了你还可以教给身边的人帮助他们也健康饮食。每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐&hellip；&hellip；日前坊间流传的&ldquo；领导食谱&rdquo；引起不少注重保健的市民关注。而所谓的&ldquo；25&rdquo；其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明饮食要吃的很简单和绿色。吃肉类&ldquo；腿&rdquo；越少越好。

1.翠绿的竹子是大熊猫最喜欢的食物。2.他一看到食物就露出垂涎欲滴的模样。3.笨拙的大狗能为了得到小游客手中美味的食物，不惜亮出了它的倒立绝技。4.吃变质的食品容易造成食物中毒。5.海产类和肉类食物不宜暴吃，应选吃瘦肉及适可而止。