小青柑普洱茶是一种将茶叶和小青柑果实混合加工而成的茶饮品，具有一定的功效和作用。1.帮助消化：小青柑中含有多种果酸和单宁酸，这些成分能够刺激胃肠道的消化功能，促进食物的消化吸收。2.降低胆固醇：普洱茶中的多酚物质能够降低血液中的胆固醇含量，预防和治疗心血管疾病。3.减肥瘦身：小青柑普洱茶具有一定的解脂排毒作用，能够促进脂肪分解和代谢，达到减肥瘦身的效果。4.排毒养颜：小青柑和普洱茶都具有清热解毒的作用，能够通过促进身体的新陈代谢，清除体内毒素，达到美容养颜的效果。5.镇静安神：普洱茶中的多酚物质能够稳定心情，缓解疲劳，有一定的镇静安神作用。

小青柑茶的功效与作用包括提神醒脑、减肥消脂、降血压、降血脂、保护肝脏、预防心血管疾病等。泡茶时间根据个人口味而定，一般建议泡3-5分钟即可。过长的泡茶时间会导致茶汤变苦。

小青柑普洱茶被认为有以下功效作用。1.降低血脂：小青柑普洱茶中的茶黄素和脂肪酶能够降低血脂，调节胆固醇代谢，预防冠心病等心血管疾病。2.帮助消化：小青柑普洱茶可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，缓解消化不良、便秘等问题。3.抗氧化：小青柑普洱茶中的茶多酚可以起到抗氧化作用，保护细胞不受自由基伤害，延缓衰老。4.改善皮肤：小青柑普洱茶可以促进肝脏排毒，改善血液循环，从而改善皮肤质量。5.提神醒脑：小青柑普洱茶中的咖啡因可以提神醒脑，增强注意力和记忆力。需要注意的是，小青柑普洱茶可能会影响药物的代谢和吸收，因此服药期间要慎重饮用。建议咨询医生或药师的意见。

1.改善消化：小青柑普洱茶可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。2.降脂减肥：小青柑普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质有助于调节脂肪代谢，促进脂肪消耗，有助于降低血脂，减轻体重。3.抗氧化：小青柑普洱茶含有丰富的茶多酚等天然抗氧化物质，有助于抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保持健康。4.降血糖：小青柑普洱茶中的多酚类和儿茶素等物质可以提高胰岛素的敏感性，帮助降低血糖，预防糖尿病。5.改善睡眠：小青柑普洱茶中含有丰富的茶氨酸，可以提高脑内5-羟色胺的含量，有助于改善睡眠质量，缓解失眠。6.提升免疫力：小青柑普洱茶中含有的茶多酚等物质可以增强抗氧化作用，提升免疫力，抵抗病菌侵袭，预防感冒等疾病。

1、抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。2、缓解支气管炎和支气管哮喘3、醒脑提神,美白肌肤4、抗真菌作用5、抗病毒作用6、缓解支气管炎和支气管哮喘7、促进新陈代谢8、降脂减肥