<&list>将新鲜的灵芝擦拭干净之后，在温度不超过55%C，水分在13%以下的环境中自然晒干或低温烘干，再用密封的袋子将灵芝包装起来密封好；<&list>最后放置在阴凉、干燥、通风处保存。需要注意的是，要防止霉变。

<&list>将新鲜的灵芝擦拭干净之后，在温度不超过55%C，水分在13%以下的环境中自然晒干或低温烘干，再用密封的袋子将灵芝包装起来密封好；<&list>最后放置在阴凉、干燥、通风处保存。需要注意的是，要防止霉变。

目录。第一章：喝酒危害大 盘点最伤身时刻表。第二章：精明饮酒让你健康又不会发胖。第三章：喝酒时不要吃这四种下酒菜。第四章：让你千杯不倒的解酒妙招。编者按：喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。那么喝酒前吃什么解酒？喝酒后吃什么好？如何健康喝酒？下面小编一一解答，给大家推荐一些喝酒不醉的方法，以及盘点了最易伤身的喝酒时刻。喝酒危害大 盘点最伤身时刻表。饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。

1.五加皮汤：五加皮、苦杏仁、枳实、桑叶、薏苡仁、山楂、陈皮。功效：清热解毒、利湿化痰、降脂减肥。2.苦参汤：苦参、黄连、黄柏、草果、厚朴、茯苓、白术、泽泻、陈皮、生姜、甘草。功效：清热解毒、利水消肿、降脂减肥、调理肠胃。3.薏苡仁茶：薏苡仁、红枣、桂圆、茯苓、甘草。功效：利水消肿、降脂减肥、调理肠胃、补养气血。4.决明子茶：决明子、甘草。功效：清热明目、润肠通便、降脂减肥。5.大黄饮：大黄、芒硝、桃仁、枳实。功效：泻火降脂、通便利水、清热解毒。注意事项：中药减肥方法需要遵循医生的建议，在调理好体质的基础上进行，不宜盲目购买和使用。同时，在使用中药减肥配方时，需要注意不要过度服用，避免出现不良反应。

1、灵芝能放到冰箱里储存。2、灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝干燥的子实体。灵芝药性平和，味甘。归心、肺、肝、肾经。灵芝的化学成分包括三萜、多糖、生物碱、多肽、矿物质、甾体、脂肪酸、微量元素等。其中，三萜和多糖是主要活性成分。

1、如果短时间储存，只需要将它装在塑料袋内密封起来，放在干燥，通风的地方就可以了。如果想长时间保存，可以先将灵芝，在锅里蒸一下，然后把贮藏物烘干，这样可以储存很长一段时间。2、因为灵芝本身就是在露天生长的。表面上一定有一些杂质，所以最好在开水前把它洗干净。灵芝必须干燥至8%以下的水分，放入磷化铝中，用塑料袋密封，3-5年内无问题。3、也不要把它放在冰箱里。冰箱里很容易受潮，细菌也很容易繁殖。