吃西餐刀叉的拿法，首先两手食指要分别顶着刀柄和叉柄，不可以使用两手的手指握实刀柄和叉柄，左手拿叉，右手拿刀是西餐刀叉的拿法，用叉子将食物固定住，再用刀子把食物切开，餐桌上的三副刀叉，先拿最外面那一副，再拿中间那一副，最后拿最里面那一副。

方法1：练习拿筷子：1、像拿笔一样拿着筷子的上方。2、用无名指抵住更低一点的筷子，另一支筷子先跟前一支筷子指向同一个方向，而且筷尖是对齐的。3、用中指控制筷子开合。4、用食指控制筷子夹东西。5、拇指保持不动。方法2：正确地挑选筷子：1、在必要的时候掰开筷子。2、用你常用的那只手拿筷子。3、用另一只手把筷子排整齐。4、转换手指。5、拿走不常用的手。方法3：选择合适的筷子：1、了解标准长度。2、测量大拇指到食指的距离。3、把拇指尖和食指尖的距离乘二分之三，得到的结果就是你的筷子的长度。

方法1：用刀削苹果皮：1、用一只手拿住苹果。2、学习如何使用锋利的短刀。3、紧紧握住小刀，刀刃对准苹果表面。4、决定你握刀的方式。5、将小刀推进苹果皮。6、旋转苹果，把所有皮都削下来。7、去掉两端的果皮。方法2：用蔬果去皮器削苹果皮：1、将苹果的首尾两端切掉。2、确认去皮器的型号。3、尝试像握铅笔一样握住去皮器。4、手指握在苹果的侧面。5、开始用蔬果去皮器削果皮。6、旋转苹果，重复动作。