准备好食材：山楂适量、牙签、冰糖。把山楂清洗干净，然后晾干水份，去掉果蒂和果核。将处理好的山楂全部用竹签串起来。准备一个平底锅，然后倒入适量的冰糖，同时倒入同样量的水，熬成糖浆。将山楂串快速的在糖浆表面的气泡里面滚一圈，等糖浆定型就可以了。

准备好食材：山楂适量、牙签、冰糖。把山楂清洗干净，然后晾干水份，去掉果蒂和果核。将处理好的山楂全部用竹签串起来。准备一个平底锅，然后倒入适量的冰糖，同时倒入同样量的水，熬成糖浆。将山楂串快速的在糖浆表面的气泡里面滚一圈，等糖浆定型就可以了。

准备好食材：山楂适量、牙签、冰糖。把山楂清洗干净，然后晾干水份，去掉果蒂和果核。将处理好的山楂全部用竹签串起来。准备一个平底锅，然后倒入适量的冰糖，同时倒入同样量的水，熬成糖浆。将山楂串快速的在糖浆表面的气泡里面滚一圈，等糖浆定型就可以了。

春季养生建议：。1. 养肝祛湿健脾：春季养生以养肝、祛湿、健脾为主。2. 参苓健脾补益汤：食用参苓健脾补益汤，配料有党参、茯苓、薏米、甘草、白术、枸杞、鸡肉、猪肚，具有多种功效。3. 天麻八珍汤：食用天麻八珍汤，配料有天麻、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、鸡肉、生姜，具有健脾养肝、补气益血的功效，适合气血两虚的人。

山东大学齐鲁医院。春季养生的方法：。1. 饮食：应食用春季应季食物，如菠菜、韭菜、春笋，富含维生素B族类食物、谷类等；2. 作息：养成规律作息习惯，避免熬夜，尽量早睡早起；3. 衣着：注意保暖，避免着凉，以免寒气入体引起身体不适；4. 运动：适当进行户外活动，如打太极、慢跑等。

1、冰糖葫芦制作方法：食材：新鲜山楂、砂糖、杏仁、红豆沙、桂花糖、芝麻。2、将新鲜山楂洗净，用小刀一切为二，此时可以看到山楂核，轻轻用力延着核的反向一掰 核就自然脱落了。 3、将红豆沙、杏仁、核桃等自己喜欢的材料均匀的添在，盖上另一半，用牙签固定好。5、将山楂在糖水中裹一下，使其均匀的沾上一层糖浆，之后放入用凉水浸泡过的木板或者不锈钢托盘上，趁热撒上芝麻或者杏仁碎，让其自然冷却即可 。

首先找一块大的平面，准备一个平底锅，糖和水各150g，加热并且搅拌糖水，等到糖水颜色稍微有点发黄的时候，停止加热，把串好的水果放进去转一圈，放到刚才准备的平面上，等凉了就可以吃了。