点击电脑右下角的时间，选择【更改日期和时间设置】，在【日期和时间】中点击【更改日期和时间】，设置要修改的日期后【确定】；在【Internet时间】中选择【更改设置】，勾选【与Internet时间服务器同步】，最后【确定】即可。

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在平板上怎么改qq密码忘记了怎么办啊，1、打开网站：im.qq.com，点击登陆。2、点击忘记密码。3、输入需要找回密码的账号。4、完成验证后即可修改密码，如果无法完成验证的点击人工申诉，当申诉通过时即可修改，如果未通过可以再次申请。1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。以iPadmini为例，修改QQ密码的操作方法参考如下：1、打开QQ客户端，点击左上角

跳绳减肥的好处和坏处：1. 好处：跳绳可以强健肌肉、减肥、使形体更完美，动作更敏捷。2. 坏处：体重严重超标、跳绳姿势不正确会导致肌肉或韧带损伤，而过硬的地面会对身体造成较为强烈的震荡，长期跳绳还可能导致关节受损。不适宜过胖的人跳绳。建议选择适合自己的合理、安全、有效的减肥方式。如果膝关节部位出现不适，应立即停止跳绳，使用热毛巾进行热敷。

1.你都三十几岁了，怎么还不懂得人情世故。2.十几岁的孩子，正是学知识，长身体，无忧无虑的时候。3.这位人瑞活到一百二十几岁才寿终正寝。4.尽管弗瑞德才十几岁，但他会反抗别人的颐指气使。11.他十几岁的时候就投身于茶业了。