把大视频发到微信上需要先打开格式工厂，选择mp4格式添加要发送的大文件，然后选择输出配置将视频大小设置在20M以内，再输出保存在桌面，最后打开微信即可发送成功。

rm文件转换成mp4需要下载按安装格式工厂，点击转换mp4并选择添加文件，查找需要转换的rm，接着根据需要，设置视频格式，最后点击确定后，单击开始即可开始转换。

方法1：重命名文件：1、打开包含MOV文件的文件夹。2、确保系统显示文件的扩展名（仅适用于Windows系统）。3、右键点击MOV文件，选择"重命名"。4、将文件名末端的.mov更改为.mp4。5、确认更改操作。6、测试文件。方法2：使用专业版QuickTime 7程序：1、安装专业版QuickTime 7程序。2、在专业版播放器中打开MOV文件。3、点击"文件"菜单，选择"导出"。4、点击"导出"菜单，选择"Movie到MPEG-4"。5、点击"保存"，保存文件副本。方法3：使用“Adapter”程序：1、从Macroplant网站下载和安装"Adapter"程序。2、安装后启动程序。3、将MOV文件拖拽到程序窗口中，添加到转换序列。4、点击程序窗口底部的下拉菜单，选择你想要转换的格式。5、选择"视频" → "常规" → "自定义MP4"。6、选择画质（可选）。

1、QLV格式视频不是那么好处理的，似乎是一种加密格式，试着把.qlv改成.mp4或.flv都没有用，用格式工厂等转换软件转换也根本无法识别，但这并不意味着没有办法。2、准备需要转换的视频。打开迅捷视频转换器，将视频拖入格式转换器。点击“开始转码”，等待转码完成即可。

1、下载并打开小丸工具箱。2、点击封装选项，再点击添加。3、选择要转换的文件，点击打开之后再点击封装。4、等待转换完成即可。

首先电脑下载迅捷视频转换器，然后添加需要转换的文件，最后点击输出格式为mp3音频格式并开始转换就可以了。