1、首先打开手机QQ，选择需要截取的聊天记录。2、然后手指长按对话，选择弹窗中的截图选项。3、最后选择需要截图的对话，点击完成按钮即可。

1、打开QQ，找到要分享的聊天记录。2、长按要分享的聊天记录，点击多选。3、勾选要分享的聊天记录，点击左下角的转发图标。4、有“逐条转发”、“合并转发”，以“合并转发”为例。5、点击“合并转发”，选择需要分享的好友，点击发送即可。

分享聊天记录给别人需要先打开手机桌面，然后到手机桌面上找到QQ软件，点击并打开，然后点击进入好友聊天界面，接着长按聊天信息，点击多选选项，最后选择要转发的信息，点击分享按钮即可。

首先登陆QQ，然后点击QQ列表左下角的图标，接着选择聊天记录备份与恢复，最后点击管理备份文件即可。

首先登陆QQ，然后点击QQ列表左下角的图标，接着选择聊天记录备份与恢复，最后点击管理备份文件即可。

1、我们首先可以在手机浏览器或者应用商店中搜索极速数据恢复，下载并安装到我们的手机中。2、在我们安装完成后，就会出现一个界面，上面会有很多功能恢复选项，们只需要选择“QQ恢复功能”，点击进入此功能就可。3、在点击完成后，系统软件就会开始深度扫描我们的手机，因每个人QQ文件大小不一，所以等待的时间也不一样，们还是需要耐心等耐。

1、我们首先可以在手机浏览器或者应用商店中搜索极速数据恢复，下载并安装到我们的手机中。2、在我们安装完成后，就会出现一个界面，上面会有很多功能恢复选项，们只需要选择“QQ恢复功能”，点击进入此功能就可。3、在点击完成后，系统软件就会开始深度扫描我们的手机，因每个人QQ文件大小不一，所以等待的时间也不一样，们还是需要耐心等耐。

以华为p30为例：1、打开手机QQ，进入某位好友的聊天界面，点击右上角的头像。2、选择聊天记录。3、选择底部导出。4、弹出提示，点击确定。5、聊天记录导出成功，去上一步提示的文件夹查看即可。

首先打开我的文档，找到文件夹TencentFiles，然后打开有要保存图片的那个QQ号文件夹，在里面找到图片文件夹，接着单击打开C2C，选择想要的图片，选择多张图片的方法是按住Ctrl键，然后鼠标点击，再按Ctrl加C复制，最后粘贴即可。

首先打开我的文档，找到文件夹TencentFiles，然后打开有要保存图片的那个QQ号文件夹，在里面找到图片文件夹，接着单击打开C2C，选择想要的图片，选择多张图片的方法是按住Ctrl键，然后鼠标点击，再按Ctrl加C复制，最后粘贴即可。