一、针灸治疗腰肌劳损的方法。治疗腰肌劳损可以选择推拿针灸和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。手术治疗，由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5％，加上费用高、创伤大、恢复期长、易复发等特点，所以根本无法全面推广这种治疗腰肌劳损的方法。一、腰肌劳损理筋手法。患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。这是腰肌劳损的治疗方法之一。二、腰肌劳损的针灸疗法。

现在的生活水平的的快速提升，许多年轻人都不懂的保护自己的身体，更有人不知道保护身体的窗口“眼睛”，您不懂没关系，看了小编的文章也许你就会知道怎么保护眼睛了。您知道眼睛酸痛的原因吗？您知道具有改善视力作用的食物和水果吗？你知道眼睛保养的方法有哪些吗？您还等什么赶快来看看吧。眼睛酸痛的原因；长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

我们都知道脸是男人十分重要的一张名片，可是现在很多男人脸上却长出不少痘痘，那么男人应该如何祛痘呢？我们生活中又有什么祛痘小妙招呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看怎么快速祛痘吧。目录；1、男人长痘的原因 2、男人祛痘的方法。3、男人简单有效的祛痘偏方 4、男人祛痘有哪些自制面膜。5、男人祛痘吃什么食物 6、男人祛痘吃什么水果。7、男人祛痘的注意事项 8、男人祛痘的误区。男人长痘的原因；很多男士同样会有痘痘问题的困扰，但其实不同的位置长痘，代表着不同身体健康的问题，那脸上长痘是什么原因呢，可以从脸上长痘痘的原因分析，为您根除痘痘困扰。男士的口周和腮边长痘，是脾出现了问题。

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方法1：寻找遥控器：1、检查一下显眼的地方。2、在不起眼的地方找一找。3、想想自己去过哪里。4、拍一拍床罩。方法2：问问身边的人：1、问问家里的其他人。2、确认是否有人拿走了遥控器。3、寻求帮助。方法3：防患于未然：1、对遥控器多加留意。2、把遥控器专门放在一个地方。3、让遥控器更加醒目。4、考虑购买万能遥控器。5、给遥控器装上GPS定位器。

马里亚纳海沟不属于任何国家。马里亚纳海沟是公海，海沟最深处的地方达6-11千米，是已知的海洋最深处，这里水压高、完全黑暗、温度低、含氧量低，且食物资源匮乏，因此成为地球上环境最恶劣的区域之一。