方法1：Google 文档：1、登录Google文档，右上角有个文件夹图标，可以上传新文件，点击并继续。2、把文件从电脑拖入浏览器窗口或者点击“选择文件上传”。3、进入Google Drive，看到上传好的PDF文件，右击并选择“打开方式”，然后选择“Google Docs（文档）”。4、打开后，进入左上角“文件”菜单，选择下载，选择“Microsoft Word (docx)”格式，点击之后就可以下载下来了。方法2：使用免费网上转换器：1、在网上找免费PDF转Word文档服务。2、点击“选择文件”，你可以在左边找到它。3、选择要转换的文件。4、如果需要email就输入进去。5、如果需要的话，确认下你的“人类”身份。6、点击“转。7、等待文件来下载，可能需要数分钟。8、在邮件中打开文件。方法3：用Adobe Acrobat：1、打开Ad。2、点击“文。3、点击“打。5、用两种方法转换。